Abschied von der Windel
Zielgruppe:
Für Familien mit Kindern im Alter bis zu 5 Jahren
Angebot:
Das Trockenwerden und der damit verbundene Abschied von der Windel gehört zu den großen Entwicklungsschritten im Kleinkindalter und wird von vielen Eltern herbeigesehnt. Ihr erhaltet in dieser Veranstaltung Informationen über die ersten Anzeichen der Sauberkeitsentwicklung bis hin zur Windelfreiheit. Außerdem besprechen wir, wie wir unsere Kinder auf ihren Weg von der Windel zum selbstständigen Gang zur Toilette begleiten und dabei ihre Eigenständigkeit unterstützen können. Wir besprechen unter anderem diese Themen:
- Was ist Töpfchentraining?
- Entwicklung der autonomen Kontrolle von Blase und Darm
- Entwicklung der Eigenständigkeit
- Der Weg von der Windel zur Toilette
- Wie kann ich mein Kind bedürfnisorientiert unterstützen?
- Töpfchen oder Toilette?
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr, Beratungszentrum Shangri-La, Krefelder Str.140, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
derzeit ausgebucht - Wartelliste, www.vonkleinaufverwurzelt.de/kontakt, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert
Kreativzeit - kreativer Spaß für dich und dein Kind
Zielgruppe:
Familien mit ihren Kindern im Alter von 1-4 Jahren
Angebot:
In diesem Kurs dürfen die Kinder in Begleitung ihrer Bezugspersonen nach Herzenslust malen, spüren, matschen und gestalten. Gemeinsam entdeckt ihr die Welt der Fingerfarben, probiert verschiedene Pinsel und Stempel aus, gestaltet Kunstwerke und haltet wertvolle Erinnerungen in Form von Hand- u. Fußabdrücken fest.
Es erwartet euch ein kreatives Abenteuer mit viel Raum zum Ausprobieren und staunen.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 14.00 bis 15.00 Uhr, Beratungszentrum Shangri-La, Krefelder Str.140, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
derzeit ausgebucht - Wartelliste, www.vonkleinaufverwurzelt.de/kontakt, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert
Schreibgesundheit: Stifthaltung und Schwungübungen leicht gemacht
Zielgruppe:
Kinder ab 4 bis 6 Jahren
Angebot:
- richtige Stifthaltung und Stiftführung gegebenenfalls mit Hilfsmitteln
- verschiedene Schwungübungen
- Malen in bestimmten vorgegeben Linien
- aktives Angebot zum Mitmachen!
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 14.30 bis 15.30 Uhr, FZ MoBiLee, Altenbroicher Str. 44, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
Sinne: Frau Kerstin Mühlsteff und Frau Heike Nowak, Tel.: 02166 186679, Tfk.altenbroicher_str@moenchengladbach.de, Städt. FZ MoBiLee, Frau Freihöver
Kleinkinder optimal ernähren: Wissen, Tipps & Alltagstricks
Zielgruppe:
Eltern von Kleinkindern ab 1 Jahr bis ca. 6 Jahren (Teilnahme bitte ohne Kinder)
Angebot:
Was braucht mein Kind um gesund aufzuwachsen? Gemüsemuffel und jetzt? Bringen Sie Fragen zu Lebensmitteln, Rezepten oder Essgewohnheiten mit. Wir möchten miteinander ins Gespräch kommen und individuelle Lösungen finden.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 14.00 bis 15.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Kinderklinik, Städtische Kliniken Mönchengladbach, Elisabeth Krankenhaus Rheydt, Kinderklinik, Hubertusstraße 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Über das Sekretariat der Kinderklinik (Kurs: Ernährung im Kleinkindalter), Tel: 02166 394 2611, E-Mail: gudrun.knappe@sk-mg.de
Pubertät - wenn die Eltern schwierig werden
Zielgruppe:
Eltern und Angehörige von Jugendlichen in der Pubertät
Angebot:
„Die Kinder werden älter und die Eltern werden schwieriger."
Die Pubertät ist eine Lebensphase, die Eltern und Jugendliche immer wieder vor große Herausforderungen stellt. Es führt häufig zu Krisen in den Familien, die das Nervenkostüm auf beiden Seiten immer wieder stark belasten.
Dieser Diskussionsnachmittag gibt Ihnen die Möglichkeit, Neues über dieses Alter zu erfahren und mit anderen Eltern ins Gespräch zu kommen
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 16.00 bis 18.00 Uhr, Raum 194, Haus der Regionen, Bettrather Straße 26, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 898788, E-Mail: beratungszentrum-moenchengladbach@bistum-aachen.de, Katholisches Beratungszentrum Mönchengladbach
--- Angebot entfällt ---
„Barfuß im Wald – starke Füße, starkes Fundament“
Zielgruppe:
Eltern mit Kindern von 7 bis 10 Jahren
Angebot:
In diesem besonderen Naturerlebnis für Kinder und Eltern steht die Fußgesundheit im Mittelpunkt. Unsere Füße sind unser Fundament sie tragen uns durchs Leben und haben großen Einfluss auf Haltung, Gleichgewicht und sogar unsere Konzentration. Je früher Kinder vielfältige Sinneserfahrungen über die Füße sammeln, desto besser können sich Muskulatur, Reflexe und Koordination entwickeln.
Gemeinsam erkunden wir den Wald barfuß oder in leichten Schuhen und erleben die Vielfalt der Naturuntergründe: weiches Moos, kühler Waldboden, raschelndes Laub, glatte Steine oder knorrige Wurzeln. Jeder Untergrund setzt eigene sensorische Reize, die wichtige Reflexe anregen, die Wahrnehmung schulen und die Nervenendungen in den Fußsohlen aktivieren. Diese Reize stärken nicht nur die Fußmuskulatur, sondern fördern auch die Konzentrationsfähigkeit, da sie die Verbindung zwischen Körperwahrnehmung und Gehirn stimulieren.
Wir integrieren Greifübungen (kreisende, rhythmische und koordinationsfördernde Bewegungen) sowie weitere spezielle Übungen, die Balance, Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern. Dazu gehören spielerische Aufgaben wie Balancieren über Baumstämme, gezieltes Ertasten unterschiedlicher Böden, achtsame Schrittfolgen und kleine Bewegungsabenteuer, die Kinder wie Erwachsene gleichermaßen begeistern.
Eltern erfahren dabei, warum Kinderfüße besonders viel Bewegungsfreiheit benötigen, wie wichtig abwechslungsreicher Untergrund für eine gesunde Entwicklung ist und wie sich achtsame Fußaktivitäten positiv auf das gesamte Wohlbefinden auswirken.
In ruhigen Momenten nehmen wir die Natur bewusst wahr, lauschen den Geräuschen des Waldes und spüren, wie sich der Kontakt zur Erde anfühlt.
Dieser Workshop lädt Familien ein, spielerisch, achtsam und nachhaltig die Grundlage für gesunde Füße, gute Körperhaltung und innere Konzentration zu stärken – ein wertvolles Erlebnis für Groß und Klein.
Ort und Zeit:
---
Anmeldung:
--- Angebot fällt aus --- Podologie-kreuer@web.de oder Tel.: 015115720477, Podofit.kreuer Fußgesundheit, Coaching bei Fußbeschwerden, Nicole Kreuer
Meditation und Entspannung für Mütter
Zielgruppe:
Mütter und Schwangere
Angebot:
Diese Schnupper-Meditation für Mütter lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Mama-Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und einfach nur für sich Zeit zu haben und Kraft zu sammeln. Zeit für Entspannung ohne Erwartungen.
Ort und Zeit:
13.04.2026 um 9.30 Uhr
oder 14.04.2026 um 17.30 Uhr
oder 16.04.2026 um 17.30 Uhr
Anmeldung:
info@stefanie-honings.de, Tel. für Rückfragen: 0176-56934486, Stefanie Honings, Herzensraum
Kraft tanken - gemeinsam entspannen
Zielgruppe:
Eltern & Kinder im Alter von 3-6 Jahren
Angebot:
Möchten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind zur Ruhe kommen und entspannende Momente erleben? In dieser Einheit wechseln sich sanfte Bewegung, Yoga, Fantasiereisen und achtsame Übungen ab. Ziel ist es, Körperwahrnehmung, Entspannung und gemeinsame Zeit in einem geschützten Rahmen zu ermöglichen.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 15.30 bis 16.30 Uhr, Praxis Sanja Welz, An der Eickesmühle 31, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
per E-mail: info@sanja-welz.de, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Familientherapie
Elterncafé : Warum Medienerziehung schon für Kita -Kinder wichtig ist
Zielgruppe:
Eltern von Kindern im Kindergartenalter von 2-6 Jahren
Angebot:
Eltern erhalten bei dieser Veranstaltung Informationen zur sinnvollen und gesunden Mediennutzung im Kindergartenalter. Ab wann ist Mediennutzung sinnvoll? Wie begrenzt man die Mediennutzung im stressigen Alltag? Welche Angebote gibt es, die die kindliche Entwicklung fördern? Was können Eltern tun, um ihre Kinder auf dem Weg zu einer verantwortungsvollen und selbst bestimmten Mediennutzung zu begleiten?
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 9.00 bis 11.00 Uhr, Familienzentrum Zauberland, Giesenkirchenerstr. 245, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02166 185233 oder per E-Mail: tfk.giesenkirchenerstr@moenchengladbach.de, Familienzentrum Zauberland, Fachkraft Sprache: Nadine Adams
Baby und Hund in der Familie - Infos für werdende Eltern
Zielgruppe:
werdende Eltern, Eltern mit Säuglingen, Angehörige mit Hund
Angebot:
Ein Hund lebt in der Familie und ein Baby ist unterwegs. Was können die werdenden Eltern tun, damit Baby und Hund harmonisch und sicher zusammen leben? Viele überlegen: Wie können wir die Ankunft des Babys gestalten? Welche besonderen Umstellungen kommen auf uns und damit auch auf den Hund zu? Gibt es Gefahren für das Baby durch den Hund? Wie wird der Hund seinen neuen Platz in der Familie finden? Was müssen und können wir beachten? Wo können wir mit unseren Fragen Antworten finden? Durchgeführt wird die Veranstaltung in Kooperation mit der erfahrenen Hundetrainerin Natalia Fippinger. Eine Voranmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Hinweis: Hunde sollten bitte nicht mitgebracht werden – Wir möchten, dass Sie Ihren Hund mit Ihrem Wissen überraschen.
Ort und Zeit:
16.04.2026 um 18.00 Uhr, pro familia Beratungsstelle Elberfelder Straße 1, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02166 6786661 oder E-Mail: familienhebammen.mg@profamilia.de, pro familia
Wenn dein Kind dich an deine Grenzen bringt
Zielgruppe:
Eltern 3-12 jähriger Kinder
Angebot:
Kindliches Verhalten – egal wie es sich zeigt – ist eine Form der Sprache. Es ist ihre Ausdrucksform für etwas, dass sie in den meisten Fällen nicht benennen können. Sie spüren lediglich, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Denn: „Bevor Kinder Probleme machen, haben sie welche.“ – Jesper Juul
Der Workshop hilft Eltern, das Verhalten ihrer Kinder als Signal zu verstehen und wie die Co-Regulation des kindlichen Nervensystems mit mehr Gelassenheit und Verständnis gelingen kann, damit der Familienalltag spürbar entlastet wird.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 14 bis 18.30 Uhr, Feelharmonie (unser Coachingraum), Leibnizstraße 26, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Steffi Weiland, Tel.: 0179 737 8880, www.feelimons.de, Feelimons GbR
Eltern-Kind Yoga
Zielgruppe:
Eltern mit ihren Kindern (3 bis 8 Jahre)
Angebot:
Unser einmaliges Eltern-Kind-Yoga-Angebot lädt Eltern mit ihren Kindern im Alter von 3 bis 8 Jahren zu einer gemeinsamen Auszeit vom Alltag ein. Spielerisch entdecken wir einfache Yoga-Übungen, kleine Bewegungsreisen und Entspannungsmomente, die Groß und Klein Freude machen. Durch Fantasiegeschichten, Partnerübungen und achtsame Atemspiele stärken wir nicht nur Körpergefühl und Beweglichkeit, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen Spaß, Nähe und gemeinsames Erleben.
Wenn vorhanden, gerne eine eigene Yogamatte mitbringen und ein großes Handtuch.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 14.30 bis 15.30 Uhr, Turnhalle der Kita Sterntaler, An der Landwehr 50, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
E-Mail: veronica.fiedler@moenchengladbach.de, Tel.: 02161 258449, HOME Stadt MG, Veronica Fiedler
"Starke Familien-gemeinsam durch den Alltag"
Zielgruppe:
Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren plus ein Elternteil pro Kind, maximal pro Einheit 20 Personen
Angebot:
Ein interaktives Angebot, hier erleben Kinder und Eltern ein kleines Angebot mit Übungen zur
- Kommunikation
- Konfliktlösung
- Stärkung der Beziehung
Methodischer Ablauf:
- Warm Up
- Gesprächsimpulse
- Gemeinsame Übung
- Cool Down
Ziel ist es, die Beteiligten zu stärken und einen entspannten Alltag im Familienalltag zu skizzieren. - Bitte Turnschuhe und etwas zu Trinken mitbringen!
Ort und Zeit:
16. und 17.04.2026 von 16.30 bis 17.30 Uhr, GGS Anton-Heinen-Schule, Karl-Barthold-Weg 8, 41065 Mönchengladbach, zirka 50-60 Minuten Einheit, Teilnahme maximal pro Termin- 20 Personen
Anmeldung:
Bitte in der Schule anmelden: GGS Anton-Heinen-Schule, Karl-Barthold-Weg 8, 41065 Mönchengladbach, Tel.: 02161 17 50 80, E-Mail: 103561@schule.nrw.de, "Hand in Hand-Jugendhilfe", Standortleitung H.Thiele
"Fit in die Zukunft"ein Aktionstag der Jugendberufsagentur
Zielgruppe:
Ausbildungssuchende und junge Erwachsene bis 25 Jahre
Angebot:
10.00 bis 14.00 Uhr:
- Beratungsangebot von Fachleuten zur Ausbildungs- und Arbeitsuche
- freie Stellen von Unternehmen aus MG
- Geschicklichkeits-Challenge mit Blazepods und MTF Challenge Disk
Programm-Highlights:
10:15 - 11:15 Uhr: Fit ohne Gym – Pumpen mit dem Theraband
10:45 - 11:15 Uhr: Die Städtische Kliniken Mönchengladbach GmbH stellen sich vor
11:30 - 13:45 Uhr: Erlebnis-Parcours: „Rausch und Realität“
11:30 - 12:30 Uhr: Ausgeschlafen statt ausgelaugt – besser Schlafen in stressigen Zeiten
12:45 - 13:45 Uhr: Weniger Druck, mehr Du - Umgang mit Stress
Diese Aktion findet im Rahmen des Programmes "Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit" als Kooperationsprogramm des Jobcenters mit dem Team Gesundheit des GKV-Bündnisses für Gesundheit mit Mitteln des GKV-Bündnisses für Gesundheit statt.
Ort und Zeit:
16.04.2026 von 10.00 bis 14.00 Uhr, Jugend im Mittelpunkt (JIM), Eickener Straße 38-40, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahmeplätze in den Vorträgen sind begrenzt.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Für Rückfragen: Herr Jansen, Jugendberufsagentur: Tel. 02161 9488 3100, Frau Duda, Jobcenter: Tel. 02161 9488 2589
Indoor Bewegungsangebot "Exergaming" für Schulen
Zielgruppe:
Kinder im Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich digitale Spiele gezielt, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Gerade an Regentagen oder bei eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten setze ich Exergaming-Systeme ein, die körperliche Aktivität mit Spaß und Motivation verbinden.
Im Rahmen der Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenfrei zu nutzen.
Die eingesetzte Software ist intuitiv und leicht verständlich, die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell, unkompliziert und ohne technisches Vorwissen auf- und abgebaut werden kann. Bereits 2025 haben sich die Jump-Systeme besonders bewährt. Sie sind sehr niedrigschwellig, vielseitig einsetzbar und eignen sich für unterschiedliche Altersgruppen. Auch Mitarbeiter*innen ohne Gaming- oder PC-Erfahrung können die Systeme problemlos bedienen. Die Geräte können flexibel eingesetzt werden:
- als Pausenspiel
- besonders gut bei Regen
- als Belohnungsspiel
- oder – wie im verlinkten Instagram-Beitrag zu sehen – als Turnierformat für mehrere Klassen oder sogar eine ganze Jahrgangsstufe
So lassen sich Bewegung, Motivation und Gemeinschaft auf einfache und zeitgemäße Weise fördern.
https://www.instagram.com/reel/DKRkT-zMUcc/
www.Team-Craft.de
Für Fragen stehe ich natürlich zur Verfügung.
Ort und Zeit:
nach Absprache an Ihrer Schule
Anmeldung:
Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151 24126114, Dipl. Medienpädagoge Kai Kyas & Team-Craft GmbH
