Langsame Bewegungen und bewusste Atmung stärken Körper und Geist.
Egal ob Kleidung, Taschen oder Wohnaccessoires, unter fachkundiger Anleitung sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
Ein Kurs für alle Interessierten, die schon Spanisch-Grundkenntnisse haben.
Der Umgang mit den Geräten wird erläutert, individuelle Fragestellungen werden erörtert.
Die Gelenke werden mobilisiert und gestärkt, auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Egal ob RummyCup, Canasta oder Skat. Gemeinsames Spielen und gemütliches Beisammensein bei Kaffee, Tee und Keksen.
Töpfern nach eigenen Ideen unter fachkundiger Anleitung
Stricken, Häkeln, Sticken - Handarbeiten sind wieder angesagt.
Bei einer Tasse Kaffee oder Tee können in entspannter Atmosphäre alle Fragen zu digitalen Geräten geklärt werden.
Entspannung durch die „Kunst der langsamen Bewegung“