Salate, die satt machen aber nicht schwer im Magen liegen, sind perfekt für den Sommer. Sie sind nicht nur sehr erfrischend, sondern auch vielfältig und bunt. Spinatsalat mit Feta und Himbeeren, Antip
Sie möchten gerne das Nähen erlernen oder sind schon erfahren und hätten gerne Unterstützung? In der Nähwerkstatt passt beides. Sie können individuelle Mode und Home-Deko fertigen und Ihre Outfits dur
Wir haben Freude an der Bewegung von Kopf bis Fuß zu Musik: Golden Oldies, Evergreens und moderne Rhythmen.
Besichtigung der OETTINGER Brauerei Mönchengladbach.
Seit März 2013 produziert Oettinger alle Biere ohne Gentechnik und ist die erste Brauerei, die dem Verband Lebensmittel ohne Gentechnik e.V. beiget
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen, aufzuspüren und eingefahrene Bewegungsmuster zu ändern, um sich körperlich, geistig und seelisch wohler und lebendiger z
Pikant oder süß, gefüllt oder gebacken, dick oder dünn, aus verschiedenen Mehlsorten. Wie mögen Sie ihre Pfannkuchen am liebsten? Gemeinsam gestalten wir unsere Pfannkuchen abwechslungsreich und lecke
Sie lernen, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und den passenden Stil zu unterstreichen. Sicheres Auftreten und mehr Selbstbewusstsein werden gefördert. Damit Sie Fehlkäuf
Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden
Mehr Leichtigkeit und Freude im Leben? Das geht ganz einfach! Auf Grundlage der Erkenntnisse aus der positiven Psychologie in Verbindung mit den musiktherapeutischen Wirkungen des Heilsamen Singens lä
Die türkische Küche kann weit mehr als Döner, Köfte oder Lahmacun. Ein typisch türkisches Gericht ist der Lammfleischeintopf "Et Sote" und wenn man die türkische Küche mag, darf natürlich "Biber Dolm