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Mönchengladbacher Kinder- und Jugendgesundheitswoche vom 08. April bis 14. April 2024

Mönchengladbacher Kinder- und Jugendgesundheitswoche

Kinder und Jugendliche stark machen!

08. April bis 14. April 2024

Wir* wollen, dass ihr in Mönchengladbach gut aufwachsen könnt. Gönnt euch eine Woche für eure Gesundheit!
Wir haben gemeinsam mit vielen Partnerinnen und Partnern ein buntes Programm für euch und eure Eltern erstellt: Sport, Fitness, Tipps rund um Ernährung, Erste Hilfe und vieles mehr. Habt ihr Lust, eure Stärken zu entdecken, Neues auszuprobieren oder euch einfach mal etwas Gutes zu tun? Dann meldet euch schnell an! Alle Termine und Infos findet ihr weiter unten.

*Wir sind das Mönchengladbacher Netzwerk Frühe Hilfen, der Fachbereich Kinder, Jugend und Familie, die Gesundheitskonferenz in Kooperation mit vielen Trägern, Anbietern und Institutionen.

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Fachbereich Kinder, Jugend und Familie

Fachstelle Frühe Hilfen

Hotline: 02161/25 3514

E-Mail: Fruehe-Hilfen@moenchengladbach.de

  • achtsam e. V.
  • AFbJ Aktion "Freizeit behinderter Jugendlicher" e. V.
  • AOK Rheinland/ Hamburg
  • AWO-Familienservice gGmbH, Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche
  • BARMER Mönchengladbach
  • BewusstSein Feelgoodcoaching, Gabriele Tillmanns
  • Drogenberatung
  • Fachbereich Kinder, Jugend und Familie, Stadt Mönchengladbach
  • Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren
  • HOME
  • Jobcenter
  • Jugendtreff St. Marien
  • Katholisches Beratungszentrum für Ehe-, Familien-, Lebens- und Glaubensfragen
  • Kindertageseinrichtungen - freie Träger und städtische
  • Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels
  • Klitzeklein, Angelina Pöstges
  • pro familia
  • Sand 21, Zentrum für Bewegung
  • Städtische Kliniken Mönchengladbach
  • Städtische Erziehungsberatungsstelle
  • Von klein auf verwurzelt, Bärbel Gülenc-Siewert
  • Zeit für Bindung - Familienbegleitung, Kathrin Erdmann

Das Programm 2024 - alle Termine

Beikost – Von der Milch zur Familienkost

Zielgruppe:
(werdende) Eltern und deren Familien
Angebot:
In diesem Kurs erfahrt ihr alles zur Einführung von Beikost, aktuelle Empfehlungen für euer Baby und jede Menge Tipps und Tricks für eine entspannte Beikostzeit.
Ort und Zeit:
08.04.2024, von 12.15 bis 13.45 Uhr, Ev. Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

SOS-Sofortmaßnahmen bei Stillherausforderungen

Zielgruppe:
Stillende mit Kindern aller Alterstufen
Angebot:
In dieser Impulsveranstaltung gebe ich dir einen umfassenden Einblick in effektive Sofortmaßnahmen bei auftretenden Stillproblemen. Du erhältst wertvolles Wissen, um sicherzustellen, dass du in Notfallsituationen rund um das Stillen schnell und effizient handeln kannst. Wir besprechen unter anderem folgende Themen:

  • korrektes Anlegen
  • Schmerzen beim Stillen
  • wunde Brustwarzen
  • Milchstau/Mastitis
  • Beißen beim Stillen
  • Saugverwirrung
  • Ablehnung der Brust

Ort und Zeit:
08.04.2024 von 10 bis 12 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

 

Gemeinsames Kochen über dem Lagerfeuer

Zielgruppe:
Kinder (2-8 Jahre) und eine erwachsene Bezugsperson (Eltern, Großeltern, Paten, etc.)
Angebot:
Auch in diesem Jahr nehmen wir wieder an der Kinder- und Jugendgesundheitswoche teil. Gemeinsam kochen wir über dem Lagerfeuer.
Ort und Zeit:
08.04.2024 um 13.00 Uhr auf dem Gelände der Wilden Hummeln, Sonnenstr. 29, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 01575/4188987 oder per E-mail: wildehummeln@waldkindergaerten-mg.de, Waldkindergarten Wilde Hummeln

 

Frühchen-Eltern-Café

Zielgruppe:
Eltern/ Väter/ Mütter mit zu früh geborenen Kindern
Angebot:
Treff zum offenen Austausch für Eltern/ Väter/ Mütter mit frühgeborenen Kindern
Ort und Zeit:
08.04.2024, von 10.00 bis 11.30 Uhr, pro familia Beratungsstelle Mönchengladbach, Elberfelder Str. 1, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02166/ 6786661 oder per E-Mail: familienhebammen.mg@profamilia.de,  pro familia Mönchengladbach, Familienhebammen

 

ErzieherInnen-Workshop: Früh übt sich….. mit Kita-Kindern über Medien sprechen

Zielgruppe:
Erziehungsfachkräfte in der Kindertagesbetreuung
Angebot:
Warum Medien ein Thema für Kita-Kinder sind und wie Medienkompetenz altersgerecht in medienpraktischen Übungen bei den Jüngsten gefördert werden kann wird diskutiert und erprobt.  Ergänzt wird das Angebot um Themen, die wichtig für die Elternkommunikation zum Thema Medien sind. Referentin: Kristin Langer, Medienpädagogin und SCHAU HIN!-Mediencoach
Ort und Zeit:
08.04.2024 von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr, AOK-Haus Mönchengladbach
Anmeldung:
max. 30 Personen, Anmeldung beimanuela.caspers@rh.aok.de, AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse

 

Elternabend:  Gesund aufwachsen mit Medien - So begleiten Eltern ihr Kind von Anfang an

Zielgruppe:
Eltern von Kindern im Kindergartenalter
Angebot:
Schon früh kommen Kinder im Alltag mit Medien in Kontakt. Da ist es wichtig, dass Eltern die Weichen für eine gesunde Mediennutzung stellen. Kinder können durch Medien dazu lernen. Sie brauchen aber auch Schutz und Sicherheit im Umgang mit Filmen, Apps und Hörangeboten.
Die Veranstaltung bietet Eltern von Kita-Kindern Informationen zum Thema Medienerziehung in der Familie, gibt Antwort auf Elternfragen und bietet Einblicke in kostenfreien Online-Medienkurs der Initiative SCHAU HIN! Referentin: Kristin Langer, Medienpädagogin und SCHAU HIN!-Mediencoach
Ort und Zeit:
08.04.2024 von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, AOK-Haus Mönchengladbach
Anmeldung:
max. 40 Personen, Anmeldung bei manuela.caspers@rh.aok.de, AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse

 

Die Gesunde Brotdose

Zielgruppe:
Kinder im Grundschulalter
Angebot:
Ein gesundes Frühstück macht euch fit für den Tag und gibt euch die Energie, die ihr braucht. Gemeinsam befüllen wir eine Brotdose mit verschiedenen gesunden Leckereien und geben euch Tipps zur Ernährung. Die Brotdose dürft ihr anschließend mit nach Hause nehmen.
Ort und Zeit:
08.04.2024 von 14.30 bis 16.30 Uhr, Kinder- und Jugendzentrum Villa, Burgfreiheit 11, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
Fruehe-hilfen@moenchengladbach.de, Tel.: 02161/25 3514, Fachstelle Frühe Hilfen

 

Sexualpädagogischer Infoabend - Was gehört zur Entwicklung von Kindern dazu und wie begleiten Erwachsene ihre Kinder?

Zielgruppe:
Eltern, Erzieherinnen und Erzieher
Angebot:
Zärtliche und lustvolle Körpererfahrungen gehören zu einer gesunden kindlichen Entwicklung. Den eigenen Körper kennen zu lernen und auch den anderer Kinder zu erkunden, gehört dazu. Hierfür brauchen Kinder Freiräume, aber auch den Schutz durch Erwachsene.
Eltern und ErzieherInnen stellen sich immer wieder die Frage, was gut für ihre Kinder ist und was ihnen schaden könnte. So tauchen im Erziehungsalltag oft Fragen wie die folgenden auf:

  • Was ist kindliche Sexualität?
  • Ab wann sollte ein Kind aufgeklärt werden und wie?
  • Wie sollen wir mit „Doktorspielen“ umgehen?
  • Wie erkenne ich den Unterschied zwischen Doktorspielen und Übergriffen?
  • Wie groß ist die Gefahr für ein Kind, sexuellen Missbrauch durch einen Erwachsenen zu erleben?
  • Wer tut so was?
  • Welche Kinder sind davon betroffen?
  • Wie kann ich mein Kind vor ungewollten sexuellen Handlungen schützen?
  • Wie kann mein Kind lernen, sich selbst zu schützen?


Antworten auf diese und andere Fragen gibt die Diplom-Pädagogin Sylvia Kaletta der AWO Familienservice gGmbH - Spezialisierte Fachberatung gegen sexualisierte Gewalt an Kindern und Jugendlichen. Sie stellt dar, wie Sexualaufklärung und Prävention von sexuellen Übergriffen in den Erziehungsalltag integriert werden können, ohne Kinder zu überfordern oder zu ängstigen. Sie stellt Bücher und andere Materialien vor, mit deren Hilfe Sexualität und Prävention vor sexueller Gewalt nicht nur ohne Angst, sondern bunt und fröhlich thematisiert wird.
Ort und Zeit:
08.04.2024 um 18.30 Uhr, AWO Kindertagesstätte „Neuwerker Dorfkinder“, Gathersweg 51, 41066 Mönchengladbach
Anmeldung:
skaletta@awo.mg, Tel.: 0170/2129823, Sylvia Kaletta

 

Elterntreff zu dem Thema gesunde Ernährung

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern von 0 bis 10 Jahren. Während der Veranstaltung ist keine parallele Betreuung der Kinder innerhalb der Einrichtung möglich. Die Aufsichtspflicht liegt an diesem Tag bei den Eltern.
Angebot:
Das Angebot ist für alle geeignet, die sich bewusst mit dem Thema gesunde Ernährung auseinandersetzen möchten. An diesem Tag werden wir uns gemeinsam verschiedene Lebensmittel anschauen und in Kategorien unterteilen. Wir werden die Ernährungspyramide und das Tellerdiagramm kennenlernen. Die Veranstaltungsbesucher dürfen im Anschluss eigene Teller anhand der Ernährungspyramide und des Tellerdiagrammes füllen und ihren Snack genießen. Zu dieser Veranstaltung werden die Veranstaltungsbesucher gerne eingeladen, eigene beliebte Rezepte mitzubringen und sich darüber auszutauschen.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 8.30 bis 10.00 Uhr im Gemeinschaftszentrum „Das Westend“, Alexianerstraße 6, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bis 05.04.2024 über: Dalia Matiukaite (HOME- Team 02), Dalia.Matiukaite@moenchengladbach.de, Tel.: 01742495197

 

Sicherheitseinstellungen checken, Medienerziehung in der Familie - offene Sprechstunde

Zielgruppe:
Eltern, deren Kinder bereits Tablets und Handys nutzen dürfen
Angebot:
In dieser offenen Sprechstunde begleitet die Medienberatung der Arbeiterwohlfahrt Mönchengladbach durch eine Vielzahl von Schutzmechanismen in den genutzten digitalen Endgeräten. Eltern können die Geräte ihrer Kinder direkt mitbringen (kein Muss) und wir führen sie durch die Einstellungen der Geräte, so dass sie ihren Kindern einen maximalen Schutz bieten können.
Außerdem klären wir gerne allgemein zu sicheren Apps, Altersgrenzen und verantwortungsvollen Mediennutzungszeiten auf.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 10 bis 17 Uhr, AWO im L64, Limitenstraße 64, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Keine Anmeldung notwendig, ggfs. etwas Wartezeit mitbringen

 

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

 

"Mentale Gesundheit - Kinder gesund erziehen"

Zielgruppe:
Interessierte Eltern von Kindern im Kindergarten- und Schulalter
Angebot:
Eine Kinderpsychologin unseres Teams erarbeitet in diesem Workshop, wie es gelingen kann, Kinder psychisch gesund ins Leben zu begleiten.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 16.00 bis 18.00 Uhr in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 03.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

Gesunder Babyschlaf

Zielgruppe:
(werdende) Eltern
Angebot:
Kaum etwas beschäftigt junge Eltern so sehr wie das Thema Babyschlaf. Schlaf ist ein Grundbedürfnis und geht gleichzeitig mit vielen Fragen und Herausforderungen einher. Umso wichtiger ist es zu verstehen, wie Babys schlafen und dass ihr Schlafverhalten ebenso individuell ist wie mögliche Lösungen bei schwierigen Nächten.
Ort und Zeit:
10.04.2024, von 12.15 bis 13.45 Uhr, Ev. Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

Der kunterbunte Familientisch – Ernährung nach der Beikostzeit

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 10 Monaten bis etwa 2 Jahren
Angebot:
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Bei anderen aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wie besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.
Sie erhalten einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Ideen für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 2 Jahre.

  • Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden
  • Bedarf an Milch und Milchprodukten
  • Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder
  • Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
  • Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe
  • Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
  • Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
  • Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
  • Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
  • Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind
  • Rituale, Rituale, Rituale rund ums Essen
  • Rezeptvorschläge für Groß und Klein

Ort und Zeit:
10.04.2024 von 17.00 bis 19.30 Uhr, Zeit für Bindung, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach-Hardt
Anmeldung:
info@zeit-fuer-bindung.de, Tel.: 015731661678, Zeit für Bindung - Familienbegleitung – Kathrin Erdmann

 

Abschied von der Windel - Impulsveranstaltung

Zielgruppe:
Familien mit Kindern ab etwa 10 Monaten bis 4 Jahren
Angebot:
Das Trockenwerden und der damit verbundene Abschied von der Windel gehört mit zu den großen Entwicklungsschritten im Kleinkindalter und wird von vielen Eltern herbeigesehnt. Die meisten Kleinkinder werden zwischen dem 2. und dem vollendeten 3. Lebensjahr „sauber“–die einen früher, die anderen später. Ich informiere dich über die ersten Anzeichen bis hin zur Windelfreiheit und wie du deinem Kind den Weg zum "Trockensein" erleichtern kannst.
Sofern du Fragen und/oder Sorgen zu eurer persönlichen Situation rund um das Thema hast, werden viele durch die Impulse beantwortet. Bitte beachte, dass Fragen zu bereits bestehenden Problemen an diesem Nachmittag nicht individuell beantwortet werden können.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15 bis 17 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

 

Gesundes Familien-Café

Zielgruppe:
Familien mit Kindern
Angebot:
Im Rahmen der diesjährigen Kinder- und Jugendgesundheitswochen in Mönchengladbach veranstalten wir ein „Gesundes Familien-Café in der AFbJ“. Wir laden Euch dazu in unser Jugendheim in Mönchengladbach-Venn ein! Zur besseren Planung schreibt uns doch per Mail oder auf Instagram mit wie vielen Personen ihr kommen wollt! Natürlich wird es gesunde Kleinigkeiten vor Ort geben und unser Spielplatz bietet die perfekte Möglichkeit zum Toben, Schaukeln und Fußball spielen! Wir freuen uns auf Euch!
Ort und Zeit:
10. April 2024 von 15.00 bis 17.30 Uhr, im Jugendheim, Roermonder Straße 217, 41068 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161/ 52031, Aktion „Freizeit behinderter Jugendlicher“ e.V., Roermonder Straße 217, 41068 Mönchengladbach

 

Einfach entspannen und relaxen

Zielgruppe:
1. – 4. Klassen
Angebot:
Der Alltag ist voller Aufgaben, Termine, Verpflichtungen und es bleibt wenig Zeit für uns und unsere Bedürfnisse. Dieser Zustand verursacht Stress und auch Kinder verspüren bereits dieses Gefühl. Doch anders als bei Erwachsenen haben Kinder noch nicht den Umgang mit Stress gelernt. Das wollen wir ändern!
Die Erziehungsberatung kommt dafür an das Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren und bietet in einem Entspannungskurs und Yoga Kurs Möglichkeiten der Entschleunigung. Am 10.04.2024, an dem Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren, bieten wir zwei verschiedene Möglichkeiten an gemeinsam zu entspannen. Dafür nutzen wir Atemtechniken, Musik Yoga und Spiele.
Ort und Zeit:
10.04.2024, von 14 bis 15 Uhr Entspannung (max. 15 Kinder)
15 bis 16 Uhr Yoga (max. 15 Kinder), Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren, Bibliothek der Schule, Schmidt-Bleibtreu-Straße 66, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
annette.adolfs@moenchengladbach.de, Tel.: 01721789765, Annette Adolfs, Koordination FGSZ, Angebot der Erziehungsberatungsstelle Stadt Mönchengladbach
Geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind beim Entspannungs- oder Yoga Kurs teilnehmen möchte

 

Fußdruckmessung und Einlagenversorgung

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern ab Kindergartenalter
Angebot:
Manchmal benötigt bereits der kleinste Fuß Unterstützung. Das Gangbild verändert sich auf dem Weg vom Lauflernalter über das Schulkindalter bis zum jungen Erwachsenenalter mehrfach. Bei Entwicklungsstörungen der Füße, Auffälligkeiten des Gangbildes, bei muskulären Dysbalancen oder einer auffälligen Beinstatik bieten Einlagen eine Unterstützung für ein gesundes Wachstum. In Kooperation mit dem Sanitätshaus Renovatio bietet die BARMER für Kinder und ihre Eltern eine Fußdruckmessung inklusive Auswertung und professionelle Fachberatung für mögliche orthopädische Versorgung an. Wenn eine Empfehlung für Einlagen vorliegt, können diese direkt und kostenfrei über Renovatio angefordert werden.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 10 Uhr bis 18 Uhr, BARMER Mönchengladbach, Hohenzollernstr. 177, 1. OG
Anmeldung:
max. 30 Termine, Anmeldung über das BARMER Online Tool: Barmer | Fußdruckmessung für Familien, BARMER Mönchengladbach

 

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

 

Diagnose "Zuckerkrankheit" - Was ist das und was kann tun kann...

Zielgruppe:
Alle Menschen, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen für den Diabetes bei Kindern und Jugendlichen interessieren
Angebot:
Eine erfahrene Kinderärztin und Diabetologin aus dem Team erklärt Interessierten den Typ I Diabetes, an dem immer mehr Kinder und Jugendliche erkranken. Unterschiede zum „Altersdiabetes“ wie auch neue Therapiemethoden werden vorgestellt.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15.00 bis 16.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 03.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

 

Gesunde Ernährung für Kita-Kinder

Zielgruppe:
Vorschulkinder
Angebot:
Besonders für das gesunde Aufwachsen und die Energie von Kindern zum Spielen, Rennen, Klettern und Toben ist eine gute Ernährung wichtig. Ernährung ist alles das, was wir den ganzen Tag essen und trinken. Im Supermarkt gibt es dafür sehr viele verschiedene Lebensmittel. Aber nicht alle Lebensmittel sind auch gesund. Was brauchen Kinder also für eine gesunde Ernährung? Gemeinsam mit Vorschulkindern werden wir eine Geschichte über gesundes Essen und Trinken hören und uns verschiedene Lebensmittel anschauen. Durch Fühlen, Riechen, Schmecken lernen die Kinder verschiedene Obst- und Gemüsesorten kennen. Zum Abschluss werden wir gemeinsam mit den Kindern eine Brotdose für unser gesundes Frühstück füllen. Die Brotdose dürfen die Kinder mit nach Hause nehmen.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 9.00 bis ca. 12.00 Uhr, Kindertagesstätte Sausewind, Goethestr. 19, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldungen bitte bis zum 08.04.2024 unterFruehe-Hilfen@moenchengladbach.de, Tel.: 02161/25 3514, Fachstelle Frühe Hilfen

 

Babys sicher und gesund tragen

Zielgruppe:
(werdende) Eltern
Angebot:
Das Tragen ist eine einfache Art für Eltern, ihr Neugeborenes zu beruhigen und zu umsorgen und gleichzeitig auf einer ganz neuen Ebene Kontakt zu ihrem Kind aufzunehmen. Tragen hat viele Vorteile, ist gesund und stärkt die Bindung.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 16.00 bis 17.30 Uhr, Hebammenpraxis, Hehner Straße 93, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

Fitnesskurs für Mütter mit Kleinkind (0-3 Jahre) mit Anspruch auf Bürgergeld

Zielgruppe:
für Mütter mit Kleinkind (0-3 Jahre) mit Anspruch auf Bürgergeld
Angebot:
Sie brauchen nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen. Der Kurs ist für Sie kostenfrei. Sie brauchen keine Unterlagen vom Jobcenter. Es erfolgt auch keine Meldung von Teilnehmer/innen an das Jobcenter.
Ort und Zeit:
11.04.2024 um 10.15 Uhr, jeweils donnerstags (der Kurs startet mehrmals im Jahr, ein laufender Einstieg ist möglich), Sand21, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@sand21.de, Sand21, Zentrum für Bewegung

 

Stillpausen gestalten

Zielgruppe:
Stillende mit Babys ab 3 Monaten
Angebot:
Du sehnst dich nach einem Wellnesswochende mit deiner besten Freundin, bist auf einem Junggesellinnenabschied eingeladen oder möchtest in deinen Beruf zurückkehren und gleichzeitig eure Stillbeziehung aufrechterhalten? Kein Problem!
In diesem Kurs zeige ich dir Wege auf, wie du dir als Stillende Raum für Selbstfürsorge schaffen kannst, während du gleichzeitig eure Stillbeziehung aufrechterhalten und eine gesunde Balance zwischen Stillen und persönlicher Unabhängigkeit finden kannst und gleichzeitig die Bedürfnisse deines Babys respektiert und erfüllt werden.
Ich gebe dir wertvolle Impulse an die Hand, wie du deine Abwesenheit planen, vorbereiten und umsetzen kannst.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 10 bis 12 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

 

Pubertät-Wenn die Kinder schwierig werden

Zielgruppe:
Eltern
Angebot:
Das Katholische Beratungszentrum lädt Eltern zu einem Workshop zum Thema "Pubertät-Wenn die Kinder schwierig werden" ein.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr, Katholisches Beratungszentrum für Ehe-, Familien-, Lebens- und Glaubensfragen, Bettrather Straße 26, 41061 Mönchengladbach, Gruppenraum 044
Anmeldung:
beratungszentrum-moenchengladbach@bistum-aachen.de oder 02161-898788, Katholisches Beratungszentrum für Ehe-, Familien-, Lebens- und Glaubensfragen

 

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

 

"Nur das Beste für mein Kind" - Essen ist Chefsache

Zielgruppe:
Eltern von Kindern, die schon Beikost erhalten; Kinderbetreuung können wir leider nicht anbieten.
Angebot:
Eine Ernährungsberaterin spricht mit Eltern, wie es gelingen kann, die Kids für gesundes Essen zu begeistern und Stress vom Familientisch fern zu halten.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 9.30 bis 11.30 Uhr und von 13.30 bis 15.30 Uhr (zweimal das gleiche Angebot) in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 04.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

Erste Hilfe nach der Autismus Diagnose

Zielgruppe:
Eltern betroffener Kinder
Angebot:
Der Workshop greift Problemlagen auf und befasst sich mit den Besonderheiten im Verhalten, Denken und im Umgang mit den betroffenen Jungen und Mädchen im Autismus-Spektrum. Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmer/innen offene Fragen und die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ASS.
Ort und Zeit:
12.04.2024 um 18.00 Uhr, Dauer ca. 2,5 Stunden, achtsam e.V., Alsstraße 259, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 2944955 oder info@achtsam-mg.de, (Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung da begrenztes Platzangebot), achtsam e.V., Alsstraße 259, 41063 Mönchengladbach, Ansprechpartnerin: Sandra Becker-Weber

 

Abschied von der Windel

Zielgruppe:
Eltern
Angebot:
Das Sauberwerden ist ein wichtiger Entwicklungsschritt für Kinder. Hier erfahrt ihr alles von den ersten Anzeichen bis zur kompletten Windelfreiheit und bekommt Tipps und Anregungen, wie das Kind beim Trockenwerden unterstützt werden kann.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 16.00 bis 17.30 Uhr, Zeit für Bindung, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

Babymassage

Zielgruppe:
Eltern und ihre Babys
Angebot:
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist eine der wichtigsten Zuwendungen, die ein Kind braucht. Die Babymassage stärkt das Urvertrauen und unterstützt die seelische Entwicklung des Kindes. Der Kurs besteht aus 4 Einheiten.
Ort und Zeit:
Der Kurs startet am 12.04.2024, weitere Termine am 19.04.2024, 26.04.2024 und 03.05.2024 jeweils von 9.00 bis 10.15 Uhr, Hebammenpraxis, Hehner Straße 93, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

Entspannt Einschlafen mit verschiedenen Bezugspersonen

Zielgruppe:
Familien mit Kindern bis ca. 4 Jahren
Angebot:
Im Rahmen dieses Impulsnachmittags besprechen wir, wie die Einschlafbegleitung durch verschiedene Bezugspersonen bedürfnisorientiert und liebevoll ablaufen kann und welche Rahmenbedingungen ein Kind braucht, um sich in der Einschlafsituation wohlzufühlen, damit es entspannt einschlafen kann. Außerdem besprechen wir, wie ihr diese Situation vorbereiten und gestalten könnt.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 15 bis 17 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

 

Gesund kochen und genießen!

Zielgruppe:
Jugendliche von 11 bis 17 Jahren
Angebot:
Gemeinsam gesund und lecker kochen, gemeinsam essen.
Ort und Zeit:
12.04.23 von 15 bis 18 Uhr, Jugendtreff St. Marien, Odenkirchener Str. 15, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
jugendtreff-st-marien@gmx.de, Tel.: 02166-44299, Jugendtreff St. Marien

 

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

Erste Hilfe am Kind - Kurs für Eltern von Kindergartenkindern

Zielgruppe:
(werdende) Eltern und Großeltern von Babys und Kleinkindern
Angebot:
Erste-Hilfe am Kind -Wissen schafft Sicherheit! 
Im Notfall ein Kinderleben retten – traust Du Dir das zu? Das Schlimmste, was Dir als Elternteil passieren kann, ist das dein Kind einen Unfall hat, sich verletzt oder krank ist. In einer Notfallsituation ist es wichtig, dass du schnell und sicher handeln kannst. Im 2,5 stündigen Kurs besprechen wir folgende Themen:
Verbrennungen und Verbrühungen, Vergiftungen, Pseudo-Krupp-Anfälle, Fieberkrämpfe, Kleine Wunden, Verschlucken von Fremdkörpern und die Reanimation an Baby und Kind. Am Ende erhält jeder Teilnehmer ein Skript und eine Notfallkarte.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 10.00-12.30 Uhr, Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung im Familienzentrum Mülfort, Tel.: 02166-9742490 oder familienzentrum.muelfort@ekir.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, Tel.: 0177-7589629, sonja@kleineentdecker-viersen.de

 

Gesunder Brunch mit anschließenden Kreativangeboten zum Thema "Kinder stark machen"

Zielgruppe:
Familien mit Kindern im Alter von 0-14 Jahren (ältere Geschwister sind gerne gesehen)
Angebot:
Die Drogenberatung lädt Sie ein zu einem gesunden Frühstück. Wir geben Ihnen die Möglichkeit insbesondere die Angebote für Familien näher kennen zu lernen, leckere Säfte und gesunde Snacks zu genießen und danach gemeinsam mit Ihren Kindern zu basteln, das Außengelände mit Spielplatz zu entdecken und Kinder in ihren Stärken zu bekräftigen.
Ort und Zeit:
13.04.2024 zwischen 11 und 14 Uhr in der Drogenberatung auf der Waldnielerstr. 67-71, 41068 Mönchengladbach
Anmeldung:
keine Anmeldung erforderlich, Rückfragen unter 02161-9047261 oder scornia@drogenberatung-mg.de

 

Wochenbett und die erste Zeit mit Baby

Zielgruppe:
Werdende Eltern
Angebot:
Nach der Geburt braucht das Baby Zeit, sich in der neuen Umgebung außerhalb deines Bauches zurechtzufinden. Und genau so müssen sich die Eltern an die neue Rolle gewöhnen. Erholung, Rückbildung und Kennenlernen steht im Fokus. Eine aufregende und herausfordernde Zeit.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 15.00 bis 16.30 Uhr, Ev. Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
E-mail: info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

 

Entspannung und Bewegung im Park - Qigong 

Zielgruppe:
Eltern mit und ohne Kinder ab dem Grundschulalter, Erzieherinnen und Lehrer
Angebot:
Dieses Angebot lädt Sie dazu ein, Ruhe in Bewegung zu finden. Den Stress einfach mal abzuschütteln. Mit kindgerechten Übungen aus dem Qigong entschleunigen wir gemeinsam in der Natur mit sanften und meditativen Bewegungsformen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen. Das Angebot kann nur bei trockenem Wetter stattfinden.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 14 bis 15 Uhr, Schloss Wickrath - Treffpunkt am Schloss Café - nur bei trockenem Wetter - Bitte melden Sie sich vorher an.
Anmeldung:
Tel: 0179 - 16 999 69 oder kontakt@bewusstsein-feelgoodcoaching.de,

www.bewusstsein-feelgoodcoaching.de, Gabriele Tillmanns Qigong Lehrerin & Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 

Geneicken in Bewegung

Zielgruppe:
Familien
Angebot:
Auf dem Maarplatz in Bonnenbroich-Geneicken schließen sich die umliegenden Kitas, Familienzentren, Abenteuerspielplatz und HOME aus dem Bezirk zusammen. Es werden für Familien unterschiedliche Aktivitäten in Verbindung mit Bewegung angeboten sowie Informationen durch HOME. Wer alle Bewegungs-Stationen durchläuft erhält eine Belohnung von HOME.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 11 bis 14 Uhr auf dem Maarplatz
Anmeldung:
Es ist keine Anmeldung erforderlich, Rückfragen unter 02161/ 25 8434 oder 02161/ 25 8433, annalena.roeber@moenchengladbach.de, Annalena Röber und Maren Valdmanis von HOME