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• AFbJ Aktion "Freizeit behinderter Jugendlicher" e. V.
• BARMER Mönchengladbach
• Core Gamer Treff
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• Fachbereich Kinder, Jugend und Familie, Stadt Mönchengladbach
• Familienberatungszentrum - Schwangerschaftskonfliktberatung des Diakonischen Werkes
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• Team-Craft, Kai Kyas
• Vier Pfoten & Du - Tiergestützte Therapie, Anja Engelmann
• Von klein auf verwurzelt, Bärbel Gülenc-Siewert
• Y/OURS (ehemals Frau Yoni)
• Zeit für Bindung - Familienbegleitung, Kathrin Erdmann

Erste Hilfe am Kind - Kurs für (werdende) Eltern, Großeltern und Bezugspersonen

Zielgruppe:
(werdende) Eltern, Großeltern und Bezugspersonen von Babys und Kindern
Angebot:
Im Notfall ein Kinderleben retten – traust Du Dir das zu? Das Schlimmste, was Dir als Elternteil passieren kann, ist das dein Kind einen Unfall hat, sich verletzt oder krank ist. In einer Notfallsituation ist es wichtig, dass du schnell und sicher handeln kannst. In meinem Erste Hilfe am Kind Kurs besprechen wir alle wichtigen Themen rund um die Themen: Verbrennung, Vergiftung, Pseudo-Krupp-Anfälle, Fieberkrämpfe, Insektenstiche, Kleine Wunden, Verschlucken und die Wiederbelebung am Kind. Der Kurs dauert 2,5 Stunden und am Ende dürfen die praktischen Handgriffe geübt werden.
Ort und Zeit:
08.04.2025 von 18.00-20.30 Uhr, Familienzentrum Zauberland, Giesenkirchenerstraße 245, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung über das FZ Zauberland: Tel:. 02166/ 185233 oder per E-Mail: TfK.GiesenkirchenerStr@moenchengladbach.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, sonja@kleineentdecker-viersen.de

Kinderbuchlesung „Lenni und Lotta – Wir lernen Erste Hilfe“

Zielgruppe:
Kinder von 3-7 Jahren
Angebot:
Wir lesen gemeinsam mit der Autorin das Bilderbuch: „Lenni und Lotta – Wir lernen Erste Hilfe“, schauen uns die Bilder an und erzählen über die Geschichte. Anschließend basteln wir coole Erste Hilfe Sachen und gestalten unsere eigene Notfallkarte.
Dies ist eine Eltern-Kind-Aktion.
Ort und Zeit:
08.04.2025 von 15.30-17.00 Uhr, Familienzentrum Zauberland, Giesenkirchenerstraße 245, 41238 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung über das FZ Zauberland: Tel:. 02166/ 185233 oder per E-Mail: TfK.GiesenkirchenerStr@moenchengladbach.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, sonja@kleineentdecker-viersen.de

Matschen, klecksen, kleckern-Spiel und Spaß für kleine Abenteurer

Zielgruppe:
Familien mit Babys und Kleinkindern im Alter von ca. 10 Monaten bis 2,5 Jahren  
Angebot:
In diesem Kurs können eure Kinder Sensorikerfahrungen sammeln und nach Herzenslust matschen. Was erwartet euch?
-Begrüßungskreis
-Anregung der Sinne durch eine sensorische Spielumgebung
-Experimentieren mit verschiedenen Materialien
-Erkunden von verschiedenen Konsistenzen
Ort und Zeit:
08.04.2025 von 10.00-11.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Der kunterbunte Familientisch – Ernährung nach der Beikostzeit

Zielgruppe:
Der Vortrag richtet sich an Eltern von Kindern, die ca. zwischen 10 und 24 Monaten alt sind.  
Angebot:
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Bei anderen aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wie besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.
Sie erhalten einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Ideen für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 2 Jahre.

• Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden?
• Bedarf an Milch und Milchprodukten
• Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder
• Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
• Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
• Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
• Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
• Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
• Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind
• Rituale, Rituale, Rituale rund ums Essen
• Rezeptvorschläge für Groß und Klein

Ort und Zeit:
08.04.2025 von 18.00 – 20.30 Uhr, Zeit für Bindung – Familienbegleitung - Kathrin Erdmann, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach
Anmeldung:
Whatsapp: 015731661678, E-Mail: info@zeit-fuer-bindung.de, https://kikudoo.com/zeit-fuer-bindung

Hausmittel für Kinder

Zielgruppe:
Eltern von Kindern von 0 bis 18 Jahren
Angebot:
Schnupfnase, Fieber, Ohrenschmerzen – (kleine) Kinder machen so einiges an Krankheiten durch. Wir möchten zeigen, wie man mit natürlichen Hausmitteln wieder fit werden kann. Dazu stellen wir Hausmittel-Rezepte vor.
Ort und Zeit:
08.04.2025 von 14.30 bis 16 Uhr, Gesundheitsamt Mönchengladbach, Am Steinberg 55, Mönchengladbach
Anmeldung:
per E-Mail an elternberatung@moenchengladbach.de, Gesundheitsamt, Elternberatung, Chantal Rahmen, Heike Wirtz-Peltzer, Ute Zitzen, Jessica Pook

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Wo ist Joy? – Ein Tauchgang in die Welt der Games

---- Veranstaltung entfällt ----

Spielenachmittag

Zielgruppe:
Familien mit den Kindern von 0 bis 10 Jahren
Angebot:
Die Kinder nehmen die Welt spielerisch wahr. Das Spiel ist für die kindliche Entwicklung entscheidend. Spielen wirkt positiv auf die intellektuelle und emotionale Entwicklung des Kindes aus, ebenso wie auf die Ausbildung des Selbstwertgefühls, des Selbstvertrauens sowie auf die Denkfähigkeit und Kreativität.
Während dieses Angebots bekommen die Eltern zusammen mit deren Kindern Möglichkeit neue Spiele kennenzulernen, die sie ganz einfach in ihrem Alltag integrieren können. Zusammenspielen hilft Eltern und Kindern in Kontakt zu treten und sich auf eine spielerische, emotionale Weise zu verbinden.
Ort und Zeit:
08.04.2024, ab 14 Uhr, KiTa Blumenwiese Hensenweg 148, 41068 Mönchengladbach
Anmeldung:
Carina.kuepers@monchengladbach.de, Tel.: 0174 2494936 und dalia.matiukaite@moenchengladbach.de, Tel.: 0174 2495197, HOME

Fitness für Jugendliche

Zielgruppe:
Jugendliche von 12 bis 21 Jahren
Angebot:
Fitness für Jugendliche
Ort und Zeit:
08.04.2025 von 15 bis 17 Uhr, Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Odenkirchener Str. 15, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung im Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Tel.: 02166/ 44299

Lesen mit Hund

Zielgruppe:
Kinder ab 7 Jahre
Angebot:
Der tierische Zuhörer. Hier lesen die Kinder dem Hund etwas vor. Das Kind bringt sich ein Buch, was es dem Hund vorlesen möchte von zu Hause mit. Das Kind entscheidet, wo es im Raum dem Hund etwas vorlesen möchte. Das kann z.B. an einem Tisch, auf dem Boden auf einer Decke oder einem Kissen sein. Die Vorlesezeit beträgt 15 Minuten pro Kind.
Die Aufgabe des Hundes ist es, dem Kind die Angst und Hemmung vor dem Lesen zu nehmen, ihr Selbstvertrauen und die Sprachförderung zu stärken. Sie zum Lesen zu motivieren und die Konzentration zu Fördern. Denn nur, wer sich im Lesen regelmäßig übt, kann sich verbessern.
Ort und Zeit:
08.04.2025 in der Zeit von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr, Mennrath 140, 41179 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du - Tiergestützte Therapie

Mentale Gesundheit

Zielgruppe:
Schülerinnen und Schüler der Oberstufe (17-18 Jahre)
Angebot:
In einem Workshop werden den Schülerinnen und Schülern Wege aufgezeigt, wie sie ihre mentale Gesundheit stärken und erhalten können.
Der Zeitaufwand beträgt etwa 4,5 Stunden. Es können sich alle weiterführenden Schulen bis zum 28.02.2025 bei uns melden und wir werden nach Absprache die ersten drei Schulen bedienen, die Interesse am Angebot haben.
Ort und Zeit:
07., 08. oder 09.04.2024 für ca. 4,5 Std nach Absprache
Anmeldung:
beratung@diakonie-mg.de, Tel.: 02166/128060, Familienberatungszentrum - Schwangerschaftskonfliktberatung des Diakonischen Werkes, Wilhelm-Strauß-Str. 20,  41236 Mönchengladbach

Bewegungsgeschichten für Klein und Groß

Zielgruppe:
Kinder bis 6 Jahre
Angebot:
Die Kinder haben die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Eltern ein paar spannende Bewegungsgeschichten zu erleben. Worum es genau in den Geschichten gehen wird? Lasst Euch überraschen.
Ort und Zeit:
08.04.2025, 15.00 bis 16.00 Uhr, Familienzentrum Güdderather Mühlenweg
Anmeldung:
Tel.: 02161/ 258427, E-Mail: Vanessa.Hocke@moenchengladbach.de, HOME (Hilfe und Orientierung für Mönchengladbacher Eltern), Frau Vanessa Hocke

Kostenlose Schnupper-Meditation mit Austausch und Teezeremonie

Zielgruppe:
Schwangere und Mütter
Angebot:
Erlebe eine entspannende Meditation, die dich in deine innere Ruhe führt und dir neue Kraft schenkt. Anschließend hast du Raum für Austausch und Reflexion, begleitet von einer kleinen Teezeremonie. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Bitte gemütliche Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Dauer ca. 60 Minuten.
Ort und Zeit:
08.04.2025 um 19.00 Uhr, in der Mamibude Korschenbroich
Anmeldung:
https://stefanie-honings.de/produkt/schnupperstunde-meditation/ oder info@stefanie-honings.de oder telefonisch unter 017656934486, Stefanie Honings

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Abschied von der Windel

Zielgruppe:
Familien mit Kindern ab ca. 3 Monaten bis 5 Jahren
Angebot:
Das Trockenwerden und der damit verbundene Abschied von der Windel gehört zu den großen Entwicklungsschritten im Kleinkindalter und wird von vielen Eltern herbeigesehnt.
Ihr erhaltet in dieser Impulsveranstaltung Informationen über die ersten Anzeichen der Sauberkeitsentwicklung bis hin zur Windelfreiheit. Außerdem besprechen wir, wie wir unsere Kinder auf ihren Weg von der Windel zum selbstständigen Gang zur Toilette begleiten und dabei ihre Eigenständigkeit unterstützen können. Wir besprechen unter anderem diese Themen:
-beziehungsvolle Pflege nach Emmi Pikler
-Grundwissen zur Entwicklung der autonomen Kontrolle von Blase und Darm nach Remo Largo
-Entwicklung der Eigeninitiative
-Wann ist der richtige Zeitpunkt, dass ein Kind “trocken” wird - Was ist Töpfchentraining?
-Töpfchen oder Toilette, was ist “besser”?
-Wie kann ich die Eigenständigkeit meines Kindes im Hinblick auf den Abschied von der Windel unterstützen?
Ort und Zeit:
2 Termine:
09.04.2025 von 10.00 bis 12.00 Uhr, Beratungszentrum Shangri La, Krefelder Str. 140, 41063 Mönchengladbach oder
09.04.2025 von 15.00 bis 17.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Elterncafé: Entspannung- wie kommen wir als Eltern mehr zur Ruhe und warum ist das gut für unsere Kinder?

Zielgruppe:
Eltern
Angebot:
Elterncafé mit Sylvia Königs (Herzraum, info@herzraum-mg.de).
Wir hetzen so oft durch unseren Alltag und merken nur, wie die Zeit verfliegt. Das hat jedoch nicht nur Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit, sondern auch auf unsere Kinder. Was macht es mit unseren Kindern, wenn wir oft gestresst oder gar unruhig sind? Und wo können wir ansetzen, um daran etwas zu ändern? Hier erhalten Sie Tipps & Tricks für kleine Veränderungen, die im Alltag umsetzbar sind.
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 8.15 - 9.30 Uhr, Elterncafé des Familiengrundschulzentrums GGS Eicken, In der Schul-Bücherei in der 1. Etage im Altbau, Regentenstraße 87a, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Victoria Kloeters, victoria.kloeters@moenchengladbach.de, Tel.: 0172 1788305

Familien-Café

Zielgruppe:
Familien mit Kindern, Jugendliche und alle Interessierten
Angebot:
Im Rahmen der diesjährigen Jugendgesundheitswochen laden wir herzlich zu unserem Familien-Café ein! Wir bieten euch die Möglichkeit, bei einer gemütlichen Tasse Kaffee und einem leckeren Snack ins Gespräch zu kommen, mehr über die Themen Gesundheit und Wohlbefinden zu erfahren und gemeinsam mit anderen Familien spannende Informationen und Tipps für ein gesundes Leben auszutauschen.
Es erwartet euch:
- Angebote für Kinder und Jugendliche
- Gespräche und Austausch mit Eltern und Angehörigen
- Zeit für gemütliches Beisammensein und Networking
Wir freuen uns auf euren Besuch und einen tollen Austausch!
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 15.00 – 17.30 Uhr, in unserem Jugendheim auf der Roermonder Straße 217 in Mönchengladbach.
Anmeldung:
per E-Mail an: anmeldungen@afbj.de; Tel. für Rückfragen: 02161-52031, Kim Lange und Anke Schiffers

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen

----- Veranstaltung fällt aus -----

Fit and Fun

Zielgruppe:
4-6jährige ohne ihre Eltern
Angebot:
Ob Bewegung, Geschicklichkeit oder Entspannung, hier ist für jeden was dabei! Wir spielen und haben gemeinsam Spaß. Bitte sportliche Kleidung, Stoppersocken und etwas zu Trinken mitbringen.
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 16 bis 17 Uhr, Beratungszentrum Shangri La, Krefelder Str. 140, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
Fruehe-hilfen@moenchengladbach.de oder Tel.: 02161 253514, Fachstelle Frühe Hilfen, Fachbereich Kinder, Jugend und Familie

Kids Day im Core Gamer Treff

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
Angebot:
Im Core Gamer Treff in Rheydt können Kinder und Jugendliche gemeinsam Videospiele spielen.
Unter Anleitung der Mitglieder des Core Gamer Treffs lernen die Kinder welche Spiele sich besonders gut zum gemeinsamen Spielen im gemeinsamen Raum anbieten und lernen durch das kooperative und wettbewerbsorientierte Spielen auch Sozialkompetenzen.
Die Eltern können gerne dabei sein und zuschauen und erhalten darüber hinaus im Core Gamer Treff Tipps, welche Videospiele in welchem Alter und für welchen Spielertyp empfehlenswert sind und welche Videospiele gefährliche Suchtmechaniken enthalten und vermieden werden sollten.
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 13 bis 18 Uhr, Core Gamer Treff, Wilhelm-Schiffer-Straße 57, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0152/52749631 und info@coregamertreff.de, Moritz Jäger, weitere Informationen über den Core Gamer Treff findet ihr auf der Homepage https://coregamertreff.de

Yoga-Stunde für Jugendliche

Zielgruppe:
Jugendliche von 12 bis 21 Jahren
Angebot:
Yoga-Stunde für Jugendliche
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 15 bis 17 Uhr, Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Odenkirchener Str. 15, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung im Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Tel.: 02166/ 44299

Smoothie-Time: Gesund, Lecker, Cool!

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche (10-18 Jahre)
Angebot:
Mix dir deinen eigenen Lieblings-Smoothie! Wähle deine Lieblingsfrüchte, kombiniere Zutaten und gestalte deinen ganz persönlichen Power-Drink – gesund, lecker und genau nach deinem Geschmack!
Ort und Zeit:
09.04.2025 von 14 bis 18 Uhr im KomJu (1. OG), Hansastraße 55, 41066 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung über das Jugendzentrum KomJu: Tel.: 015754190243 oder per Mail: julie.gimborn@mariavondenaposteln.de, Jugendzentrum KomJu, Julie Gimborn

Bewegungsangebot mit Hund

Zielgruppe:
Kinder von 6-8 Jahre
Angebot:
Wer bewegt sich nicht gerne. Und erst recht, wenn ein Hund mit dabei ist.
Einfache, spielerische Bewegungsübungen mit verschiedenen Materialien wie Bälle, Reifen, Schwimmnudeln, etc. In den Übungen wird der Hund mit seinen Tricks eingebunden. Denn manche Übungen lassen sich viel leichter bewältigen, wenn ein tierischer Begleiter an der Seite ist der Sicherheit vermittelt.
Eine Menge Spaß für 2 und 4 Beiner.
Ort und Zeit:
09.04.2025 in der Zeit von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr, Mennrath 140, 41179 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.:0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du -Tiergestützte Therapie

Gesundheitstag

Zielgruppe:
Familien und Alleinstehende mit Anspruch auf Bürgergeld
Angebot:
Besucherinnen und Besucher erleben ein kostenfreies, vielseitiges Programm:
* Fitness-Schnuppertrainings ab 15 Jahre
* spannende Vorträge zu Gesundheitsthemen auch in verschiedenen Sprachen
* gesunde Snacks zur Stärkung
* Glücksradgewinne
* Ausstellfläche zu Sportvereinen für Kinder und Erwachsene sowie kostenfreie Gesundheitsangebote in Mönchengladbach
Ort und Zeit:
09.04.2025, von 10.30 -14.30 Uhr, VHS Volkshochschule, Lüpertzender Str. 85
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Plätze in den Kursen und Vorträgen sind begrenzt. Kooperationsprogramm "Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit", Partner: GKV Bündnis für Gesundheit - Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit, Volkshochschule Mönchengladbach, Arbeitslosenzentrum Mönchengladbach, Fachbereich Kinder, Jugend und Familie - Jugendkooperation Mönchengladbach-Mitte, Jobcenter Mönchengladbach

Kostenlose Schnupper-Meditation mit Austausch und Teezeremonie

Zielgruppe:
Schwangere und Mütter
Angebot:
Erlebe eine entspannende Meditation, die dich in deine innere Ruhe führt und dir neue Kraft schenkt. Anschließend hast du Raum für Austausch und Reflexion, begleitet von einer kleinen Teezeremonie. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Bitte gemütliche Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Dauer ca. 60 Minuten.
Ort und Zeit:
09.04.2025 um 17.45 oder 19.00 Uhr, Am Steinberg 41, Mönchengladbach
Anmeldung:
https://stefanie-honings.de/produkt/schnupperstunde-meditation/ oder info@stefanie-honings.de oder telefonisch unter 017656934486, Stefanie Honings

Mentale Gesundheit

Zielgruppe:
Schülerinnen und Schüler der Oberstufe (17-18 Jahre)
Angebot:
In einem Workshop werden den Schülerinnen und Schülern Wege aufgezeigt, wie sie ihre mentale Gesundheit stärken und erhalten können.
Der Zeitaufwand beträgt etwa 4,5 Stunden. Es können sich alle weiterführenden Schulen bis zum 28.02.2025 bei uns melden und wir werden nach Absprache die ersten drei Schulen bedienen, die Interesse am Angebot haben.
Ort und Zeit:
07., 08. oder 09.04.2024 für ca. 4,5 Std nach Absprache
Anmeldung:
beratung@diakonie-mg.de, Tel.: 02166/128060, Familienberatungszentrum - Schwangerschaftskonfliktberatung des Diakonischen Werkes, Wilhelm-Strauß-Str. 20,  41236 Mönchengladbach

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Erste Hilfe am Kind - Kurs für (werdende) Eltern, Großeltern und Bezugspersonen

Zielgruppe:
(werdende) Eltern, Großeltern und Bezugspersonen von Babys und Kindern
Angebot:
Im Notfall ein Kinderleben retten – traust Du Dir das zu? Das Schlimmste, was Dir als Elternteil passieren kann, ist das dein Kind einen Unfall hat, sich verletzt oder krank ist. In einer Notfallsituation ist es wichtig, dass du schnell und sicher handeln kannst. In meinem Erste Hilfe am Kind Kurs besprechen wir alle wichtigen Themen rund um die Themen: Verbrennung, Vergiftung, Pseudo-Krupp-Anfälle, Fieberkrämpfe, Insektenstiche, Kleine Wunden, Verschlucken und die Wiederbelebung am Kind. Der Kurs dauert 2,5 Stunden und am Ende dürfen die praktischen Handgriffe geübt werden.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 18.00-20.30 Uhr, Familienzentrum Rohrstraße, Rohrstraße 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung über das FZ Rohrstraße: 02161/ 460096 oder per E-Mail: tfk.rohrstr@moenchengladbach.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, sonja@kleineentdecker-viersen.de

Kinderbuchlesung „Lenni und Lotta – Wir lernen Erste Hilfe“

Zielgruppe:
Kinder von 3-7 Jahren
Angebot:
Wir lesen gemeinsam mit der Autorin das Bilderbuch: „Lenni und Lotta – Wir lernen Erste Hilfe“, schauen uns die Bilder an und erzählen über die Geschichte. Anschließend basteln wir coole Erste Hilfe Sachen und gestalten unsere eigene Notfallkarte.
Dies ist eine Eltern-Kind-Aktion.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 15.30-17.00 Uhr, Familienzentrum Rohrstraße, Rohrstraße 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung über das FZ Rohrstraße: 02161/ 460096 oder per E-Mail: tfk.rohrstr@moenchengladbach.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, sonja@kleineentdecker-viersen.de

Wie kann ich mein Kind stärken- gegen Mobbing?

Zielgruppe:
Eltern mit schulpflichtigen Kindern
Angebot:
Der Begriff Mobbing begegnet uns immer wieder. Kein Wunder, denn es gibt leider immer noch zu viele Fälle. Doch wann sprechen wir überhaupt von Mobbing? Und was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder zu stärken? Falls wir doch mal in diese Situation kommen, wie gehen wir dann am besten damit um?
Dieser Termin gibt Ihnen Hintergrundinformationen und Ansätze im Umgang mit Ihren Kindern, dient aber auch dazu Ihnen Ängste und Sorgen zu nehmen.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 19 bis 20 Uhr, online https://zeeg.me/herzraum/kinder_staerken
Anmeldung:
info@herzraum-mg.de; Tel.: 01520/7297686; https://www.herzraum-mg.de, Herzraum, Kinder- und Jugendcoaching, Antimobbing- und Resilienzcoach Sylvia Königs

Entspannter Baby- und Kleinkindschlaf

Zielgruppe:
Familien mit Babys und Kleinkindern 
Angebot:
Dadurch, dass wir unsere Babys liebevoll in den Schlaf begleiten und ihnen damit ein geborgenes und sicheres Gefühl vermitteln, legen wir den Grundstein für eine gesunde Schlafentwicklung. In diesem Kurs werden Familien an die Grundlagen des kindlichen Schlafs herangeführt. Dieses Wissen kann euch helfen, auch in Zeiten akuten Schlafmangels und angespannter Schlafsituationen, euer Baby zu verstehen und zu begleiten, sowie gemeinsam diese Zeiten zu meistern. Kursinhalte:
-Schlafentwicklung
-Aufbau des Schlafs
-Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern
-Einschlafen und Einschlafbegleitung
-Einschlafrituale
-Durchschlafen
-Nächtliche Nahrungsaufnahme
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 10.00-12.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Wählerisches Essverhalten bei Kindern begleiten

Zielgruppe:
Familien mit Kleinkindern 
Angebot:
Dein Kind isst nur ausgewählte Dinge, wie trockene Nudeln, Weißbrot und Süßigkeiten und möchte absolut nichts neues probieren? Erhalte in diesem Kurs ein besseres Verständnis für die Gründe, die hinter einem wählerischen Essverhalten stehen können sowie praktische Tipps, wie du wählerisches Essverhalten bei Kindern begleiten kannst. Kursinhalte: 

• Was ist ein Picky Eater?
• Ursachen für wählerisches Essverhalten
• wählerisches Essverhalten verstehen
• Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkindernährung
• Tipps zur Bewältigung dieser Herausforderung
• Praktische Übungen für zu Hause

Ort und Zeit:
10.04.2025 von 15.00-17.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Erste Hilfe nach der Autismus Diagnose

Zielgruppe:
Eltern betroffener Kinder
Angebot:
Der Workshop greift Problemlagen auf und befasst sich mit den Besonderheiten im Verhalten, Denken und im Umgang mit den betroffenen Jungen und Mädchen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS). Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmer/innen offene Fragen und die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ASS.
Ort und Zeit:
10.04.2025 um 18.00 Uhr (Dauer ca. 2,5 Stunden), achtsam e.V., Alsstraße 259, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
per E-Mail an info@achtsam-mg.de oder telefonisch über Tel.: 02161/ 3090001 (Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung, da begrenztes Platzangebot), achtsam e.V., Frau Sandra Becker-Weber

Hausmittel für Kinder

Zielgruppe:
Eltern von Kindern von 0 bis 18 Jahren
Angebot:
Schnupfnase, Fieber, Ohrenschmerzen – (kleine) Kinder machen so einiges an Krankheiten durch. Wir möchten zeigen, wie man mit natürlichen Hausmitteln wieder fit werden kann. Dazu stellen wir Hausmittel-Rezepte vor.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 14.30 bis 16 Uhr, Gesundheitsamt Mönchengladbach, Am Steinberg 55, Mönchengladbach
Anmeldung:
per E-Mail an elternberatung@moenchengladbach.de, Gesundheitsamt, Elternberatung, Chantal Rahmen, Heike Wirtz-Peltzer, Ute Zitzen, Jessica Pook

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Brain Fit for Kids

Zielgruppe:
8- bis 14jährige
Angebot:
Brain Fit for Kids ist ein innovatives Trainingsprogramm für Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren, das Bewegung, kognitive Herausforderungen und soziale Fähigkeiten spielerisch vereint. In einer 90-minütigen Einheit fördern wir durch abwechslungsreiche Spiele die körperliche Fitness und die Gehirnleistung der Kinder. Gleichzeitig lernen sie, im Team zu arbeiten, Probleme zu lösen und sich gegenseitig zu unterstützen. Der Fokus liegt auf Spaß, Kreativität und einem gesunden Miteinander. Brain Fit for Kids macht Körper und Kopf fit – für Schule, Sport und Alltag!
Gleichzeitig sind alle Eltern und Begleitpersonen eingeladen, eine Messung ihrer Körperwerte durchführen und sich von der BARMER zu Präventionsangeboten informieren zu lassen.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 15 - 16.30 Uhr, Sportpark Mönchengladbach, An den Holter Sportstätten 1, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Info-mg@sportpark.de, Tel.: 02161 35 39 70, Sportpark Mönchengladbach in Kooperation mit der BARMER

Pubertät-Die Kinder werden älter und die Eltern werden schwieriger

----- Veranstaltung fällt aus -----

Gesund kochen & genießen, für Jugendliche

Zielgruppe:
Jugendliche von 12 bis 21 Jahren
Angebot:
Gesund kochen & genießen, für Jugendliche
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 15 bis 18 Uhr, Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Odenkirchener Str. 15, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung im Rheydt Side im Jugendtreff Marien, Tel.: 02166/ 44299

Baby und Hund - Damit Kind und Hund beste Freunde werden

Zielgruppe:
Werdende Eltern und Familien mit Baby
Angebot:
Wie können wir die Ankunft des Babys gestalten? Wie wird der Hund seinen neuen Platz in der Familie finden? Diese und weitere Fragen zum Thema "Sicherheit im Umgang mit Baby und Hund" wird die Hundetrainerin Natalia Fippinger beantworten. Im Rahmen der Mönchengladbacher Kinder- und Jugendgesundheitswoche wird diese Veranstaltung einmalig kostenlos angeboten! Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, da es begrenzte Plätze gibt.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 18 bis 20 Uhr, Beratungsstelle pro familia Mönchengladbach, Elberfelder Str. 1, Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02166/6786661, familienhebammen.mg@profamilia.de, Beratungsstelle pro familia Mönchengladbach

Lesen mit Hund

Zielgruppe:
Kinder ab 7 Jahre
Angebot:
Der tierische Zuhörer. Hier lesen die Kinder dem Hund etwas vor. Das Kind bringt sich ein Buch, was es dem Hund vorlesen möchte von zu Hause mit. Das Kind entscheidet, wo es im Raum dem Hund etwas vorlesen möchte. Das kann z.B. an einem Tisch, auf dem Boden auf einer Decke oder einem Kissen sein. Die Vorlesezeit beträgt 15 Minuten pro Kind.
Die Aufgabe des Hundes ist es, dem Kind die Angst und Hemmung vor dem Lesen zu nehmen, ihr Selbstvertrauen und die Sprachförderung zu stärken. Sie zum Lesen zu motivieren und die Konzentration zu Fördern. Denn nur, wer sich im Lesen regelmäßig übt, kann sich verbessern.
Ort und Zeit:
10.04.2025 in der Zeit von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr, Mennrath 140, 41179  Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du - Tiergestützte Therapie

Kunstausstellung in Ohlerfeld

Zielgruppe:
von 0 bis 99 Jahre
Angebot:
Vernissage im Gemeindehaus in Ohlerfeld
Wir freuen uns, Euch zu einer besonderen Kunstausstellung in unserem Stadtteil einzuladen. Die talentierten Kunstschaffenden, Mechtild Drenker und Ralf Nebeler, werden zusammen mit den Kindergartenkindern des Ev. Kindergartens ihre Werke im Gemeindehaus und Kirchsaal Ohlerfeld ausstellen. Vom 10.04.25-13.04.25bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, Kunst und Kreativität hautnah zu erleben. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren.
Freut Euch auf inspirierende Kunstwerke, interessante Gespräche und eine besondere Atmosphäre.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 18 - 21 Uhr, im Ev. Gemeindehaus Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 7541725, kiga.ohlerfeld@ekir.de, Ev. Kindergarten Ohlerfeld, Jenny Kremer

Zuckerdetektive im ZEBRA Nord

Zielgruppe:
Familien mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren
Angebot:
Anhand beliebter Kinderprodukte und deren Zutatenliste erforschen wir die enthaltenen Zuckermengen mit dem
maximal empfohlenen Verzehrwert für Zucker der WHO für Kinder im Alter von 0 – 6 Jahren. Hilke Camara, Promoterin/Ernährung vom Ernährungsrat der Stadt Mönchengladbach, begleitet das Angebot.
Ort und Zeit:
10.04.2025 von 09.00 -12.00 Uhr, im Familienbüro ZEBRA Nord, Hindenburgstr. 170, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
keine Anmeldung erforderlich, Telefonnummer für Rückfragen: 0172-2021667

Gemeinsam bewegen wir was...

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche mit ihren Familien
Angebot:
Erlebt zusammen mit der ersten Frauenmannschaft von Borussia, dem Kinderschutzbund MG und der JUKOMM einen Tag rund um das Thema Bewegung. Es gibt viele tolle Preise zu gewinnen! Für alle ist etwas dabei:

• Sprintwettbewerb
• Hindernislauf
• Geschicklichkeitsparcours
• und vieles mehr

Wir freuen uns auf euch!!
Ort und Zeit:
10.04.2025, 14.00 bis 18.00 Uhr, JUKOMM, Stepgesstr. 20, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
ist nicht erforderlich, Kinderschutzbund Ortverband Mönchengladbach

Selbstliebe-Kennenlern-Coaching

Zielgruppe:
Schwangere und Mütter
Angebot:
In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich bewegt und was du brauchst, um dich wohl und gestärkt zu fühlen. Ein geschützter Raum für dich, um erste Impulse für mehr Selbstliebe und innere Balance zu erhalten.
Ort und Zeit:
10.04.2025 auf Terminanfrage
Anmeldung:
https://stefanie-honings.de/produkt/kennenlernen-angebot/, info@stefanie-honings.de oder telefonisch unter: 0176/56934486; Stefanie Honings

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Mein Stärkenbuch

Zielgruppe:
10 bis 12 Jahre/ 5. und 6. Klasse
Angebot:
Was sind Stärken? Und welche davon habe ich?
Wir erkunden gemeinsam das Thema Stärken und dazu darf sich jedes Kind sein eigenes, ganz persönliches Buch gestalten, indem seine Stärken aufgeführt werden- bei der Suche nach individuellen Stärken unterstütze ich natürlich.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 17 bis 18.30 Uhr, Herzraum Kinder- und Jugendcoaching, Schwogenstr. 15, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@herzraum-mg.de, Herzraum Kinder- und Jugendcoaching, Sylvia Königs, Telefonnummer für Rückfragen: 01520 7297686

Bedürfnisorientierte Stillreduzierung bzw. Abstillen

Zielgruppe:
Stillende
Angebot:
Erfahre in diesem Kurs, wie du den Prozess des Abstillens und der Stillreduzierung bindungsorientiert und einfühlsam gestalten kannst, so dass sowohl die Bedürfnisse von dir als Mama, als die deines Kindes berücksichtigt werden. Kursinhalte:
-welche Bedürfnisse stehen hinter dem Stillen
-den Abstillprozess vorbereiten
-Einbeziehung des Kindes
-Abstillen am Tag
-Stillreduzierung in der Nacht
-nächtliches Abstillen
-Umgang mit Emotionen
-praktische Tipps zur Umsetzung
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 15.00-17.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Gesund und lecker!

Zielgruppe:
Mütter und Väter mit ihren 2-3jährigen Kindern
Angebot:
Probiere gemeinsam mit deinem Kind schnelle und leckere Rezepte aus und erhalte als Überraschung eine tolle Brotdose für den täglichen Bedarf.
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 10 bis 12 Uhr, Beratungszentrum Shangri La, Krefelder Str. 140, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
Fruehe-hilfen@moenchengladbach.de oder Tel.: 02161 253514, Fachstelle Frühe Hilfen, Fachbereich Kinder, Jugend und Familie

Matschen, klecksen, kleckern-Sensorikerfahrungen

Zielgruppe:
Familien mit Babys und Kleinkindern im Alter von ca. 10 Monaten bis 2 Jahre
Angebot:
In diesem Kurs können eure Kinder Sensorikerfahrungen sammeln und nach Herzenslust matschen. Was erwartet euch?
-Begrüßungskreis
-Anregung der Sinne durch eine sensorische Spielumgebung
-Experimentieren mit verschiedenen Materialien
-Erkunden von verschiedenen Konsistenzen
Bitte Feuchttücher, nassen Waschlappen, ggf. Wechselkleidung mitbringen.
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 10.00 bis 12.00 Uhr, Beratungsstelle Shangri La, Krefelder Str. 140, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Bärbel Gülenc-Siewert, Vonkleinaufverwurzelt-Bindungsorientierte Familienbegleitung

Beziehungsgeschichten – Eltern sein & Paar bleiben

Zielgruppe:
Elternpaare
Angebot:
An diesem Abend geht es um Euch - um Euch als Eltern und besonders um Euch als Paar!Ich möchte Euch in einem gemütlichen und geschützten Rahmen, gemeinsam in einer kleinen Runde mit anderen Paaren, den Raum bieten, um Euch und Eure Beziehung einmal in den Blick zu nehmen. Mit kleinen Übungen und Impulsen zur Reflektion und wertvollen Infos und Tipps, die Ihr für Euch in Euren Alltag als (Eltern-)Paar mitnehmen könnt..
Um diese Themen wird es gehen:

• Der Übergang vom Paar zur Familie
• Paar- und Elternebene
• Phasen in Paarbeziehungen
• Rollenverteilung Mann vs. Frau
• Paarbeziehung als Jobwunder
• Kommunikation in der Paarbeziehung
• Wie Paare zufrieden bleiben
• Krisen in Paarbeziehungen
• Übungen/Impulse zur Selbstreflexion

Natürlich bleibt dabei auch noch Zeit für Austausch und für Eure Fragen!
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 19.00 bis 22.00 Uhr, Zeit für Bindung – Familienbegleitung - Kathrin Erdmann, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach
Anmeldung:
Whatsapp: 015731661678, E-Mail: info@zeit-fuer-bindung.de,

https://kikudoo.com/zeit-fur-bindung

Kunstausstellung in Ohlerfeld

Zielgruppe:
von 0 bis 99 Jahre
Angebot:
Vernissage im Gemeindehaus in Ohlerfeld
Wir freuen uns, Euch zu einer besonderen Kunstausstellung in unserem Stadtteil einzuladen. Die talentierten Kunstschaffenden, Mechtild Drenker und Ralf Nebeler, werden zusammen mit den Kindergartenkindern des Ev. Kindergartens ihre Werke im Gemeindehaus und Kirchsaal Ohlerfeld ausstellen. Vom 10.04.25-13.04.25bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, Kunst und Kreativität hautnah zu erleben. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren.
Freut Euch auf inspirierende Kunstwerke, interessante Gespräche und eine besondere Atmosphäre.
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 10.30 - 15.00 Uhr, im Ev. Gemeindehaus Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 7541725, kiga.ohlerfeld@ekir.de, Ev. Kindergarten Ohlerfeld, Jenny Kremer

Stress- und Angstregulation mit PEP

---- Veranstaltung fällt aus ----

Snack & Move

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche
Angebot:
Bei diesem Angebot bekommen Kinder und Jugendliche Bewegungsspiele nähergebracht. Ihr lernt spielerisch, wie ihr euch körperlich bewegen könnt, fit bleibt und euren Teamgeist sowie Freundschaften stärken könnt.  Zudem lernt ihr was es für gesunde Snacks gibt und könnt diese direkt probieren.
Im Anschluss könnt ihr bei einem Quiz zu dem Thema gesunde Ernährung und Bewegung mitmachen.
Ort und Zeit:
11.04.2025 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Dauer ca. 3 Stunden, De Kull e.V. und Mobile Jugendarbeit, Radrennbahn in Mönchengladbach, Carl-Diem-Straße 1b, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 465541106 oder angela.schmitz@dekull.de, De Kull e.V.

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Stillvorbereitungskurs

Zielgruppe:
Schwangere
Angebot:
Während Babys mit den verschiedensten Reflexen ausgestattet sind, die ihnen das Stillen intuitiv erleichtern, ist es für uns Mütter eine Kompetenz, die wir erlernen dürfen und für die wir oft Unterstützung und etwas Übung brauchen. Indem du dich also auf deine Stillzeit vorbereitest, legst du einen ganz wichtigen Grundstein für die Entwicklung euer Stillbeziehung. Kursinhalte:

• Die 1. Goldene Stunde, Bonding
• Stillstart, Breastcrawl und 1. Anlegen
• Stillpositionen
• Stillzeichen
• Stillen nach Bedarf
• stillfreundliche Zufütterungsmethoden - Brustmassage und Handgewinnung

Ort und Zeit:
12.04.2025 von 10.00-12.00 Uhr, Sporttherapie Attewell, Eickener Str. 158c, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 0152/ 59882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Der kunterbunte Familientisch – Ernährung nach der Beikostzeit

Zielgruppe:
Der Vortrag richtet sich an Eltern von Kindern, die ca. zwischen 10 und 24 Monaten alt sind.  
Angebot:
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Bei anderen aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wie besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.
Sie erhalten einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Ideen für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 2 Jahre.

• Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden?
• Bedarf an Milch und Milchprodukten
• Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder
• Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
• Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
• Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
• Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
• Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
• Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind
• Rituale, Rituale, Rituale rund ums Essen
• Rezeptvorschläge für Groß und Klein

Ort und Zeit:
12.04.2025 von 10.00 – 12.30 Uhr, Zeit für Bindung – Familienbegleitung - Kathrin Erdmann, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach
Anmeldung:
Whatsapp: 015731661678, E-Mail: info@zeit-fuer-bindung.de,

https://kikudoo.com/zeit-fuer-bindung

Kinder-Eltern Yoga

Zielgruppe:
Eltern mit Kinder im Alter von 4-6 Jahren
Angebot:
Kinder können gemeinsam mit den Eltern die spannende Welt des Kinderyogas entdecken. Dabei werden wir uns bewegen, zur Ruhe kommen und gegenseitige Achtsamkeit schenken.
Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden sowie die Möglichkeit zu stillen, wickeln und Kinderwagen abzustellen. 
Mitbringen: Stoppersocken, bequeme Kleidung sowie etwas zum trinken.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 10.00 - 10.45 Uhr, Y/OURS, Lützowstraße 1, 41061 Mönchengladbach Anmeldung:
kathrin.hermeling@frauyoni.de, maike.vander@frauyoni.de, Frau Yoni/ (ab 2025 dann Y/OURS)

Fantasie-Duftreise für die ganze Familie mit Ölen 

Zielgruppe:
Eltern mit Kinder im Alter von 3-6 Jahren
Angebot:
Wir möchten Kindern gemeinsam mit ihren Eltern Achtsamkeit vermitteln und dies durch passend abgestimmte ätherische Öle anleiten.
Düfte wirken direkt auf das Emotionscenter - können uns vor Dingen schützen die wir nicht mögen und positive Emotionen verstärken. Die Düfte helfen dir diese Reise achtsamer und tiefer wahrzunehmen. 
Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden sowie die Möglichkeit zu stillen, wickeln und Kinderwagen abzustellen. 
Mitbringen: Stoppersocken, bequeme Kleidung sowie etwas zum trinken.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 11.30 - 12.15 Uhr, Y/OURS, Lützowstraße 1, 41061 Mönchengladbach Anmeldung:
kathrin.hermeling@frauyoni.de, maike.vander@frauyoni.de, Frau Yoni/ (ab 2025 dann Y/OURS)

Prenatal Yoga

Zielgruppe:
Schwangere Frauen
Angebot:
Prenatal Yoga bietet viele wichtige Aspekte, die den Wandel des Körpers sowie eine selbstbestimmte Geburt unterstützen - Eine Auszeit für Mutter und Baby um in die Verbindung zu gehen.
Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden sowie die Möglichkeit zu stillen, wickeln und Kinderwagen abzustellen. 
Mitbringen: Stoppersocken, bequeme Kleidung sowie etwas zum trinken.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 13.30 - 15.00 Uhr, Y/OURS, Lützowstraße 1, 41061 Mönchengladbach Anmeldung:
kathrin.hermeling@frauyoni.de, maike.vander@frauyoni.de, Frau Yoni/ (ab 2025 dann Y/OURS)

Hypno-Birthing

Zielgruppe:
Schwangere Frauen in Begleitung des/der Geburtspartner*in oder alleine
Angebot:
Das Leben beginnt im Bauch: Wie wichtig sind Schwangerschaft und Geburt für einen gesunden Start der ganzen Familie.
Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden sowie die Möglichkeit zu stillen, wickeln und Kinderwagen abzustellen.
Mitbringen: Gemütliche, warme Socken, bequeme Kleidung sowie etwas zum trinken
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 16.00 - 17.30 Uhr, Y/OURS, Lützowstraße 1, 41061 Mönchengladbach Anmeldung:
kathrin.hermeling@frauyoni.de, maike.vander@frauyoni.de, Frau Yoni/ (ab 2025 dann Y/OURS)

Geneicken in Bewegung

Zielgruppe:
Familien mit Kindern zwischen 0 und 10 Jahren aus Bonnenbroich und Umgebung
Angebot:
Stadtteilfest der Kitas, Familienzentren, Abenteuerspielplatz und HOME zum Thema Bewegung. Es gibt verschiedene Bewegungsangebote für Kinder und ihre Familien sowie Kuchenbuffet gegen eine Spende. Bitte bringen Sie sich Getränke, Becher und Geschirr sowie nötige Verpflegung selbst mit.
Ort und Zeit:
12.04.2024 voraussichtlich von 10.00 - 13.00 Uhr (bei gutem Wetter)
Anmeldung:
Keine Anmeldung erforderlich, eventuelle Kuchenspenden über die Kita Ihrer Kinder, für Rückfragen: Tel.: 02161/ 25 8434 oder per E-Mail: annalena.roeber@moenchengladbach.de

Kunstausstellung in Ohlerfeld

Zielgruppe:
von 0 bis 99 Jahre
Angebot:
Vernissage im Gemeindehaus in Ohlerfeld
Wir freuen uns, Euch zu einer besonderen Kunstausstellung in unserem Stadtteil einzuladen. Die talentierten Kunstschaffenden, Mechtild Drenker und Ralf Nebeler, werden zusammen mit den Kindergartenkindern des Ev. Kindergartens ihre Werke im Gemeindehaus und Kirchsaal Ohlerfeld ausstellen. Vom 10.04.25-13.04.25bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, Kunst und Kreativität hautnah zu erleben. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren.
Freut Euch auf inspirierende Kunstwerke, interessante Gespräche und eine besondere Atmosphäre.
Ort und Zeit:
12.04.2025 von 11.00 - 14.30 Uhr, im Ev. Gemeindehaus Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 7541725, kiga.ohlerfeld@ekir.de, Ev. Kindergarten Ohlerfeld, Jenny Kremer

Lesen mit Hund

Zielgruppe:
Kinder ab 7 Jahre
Angebot:
Der tierische Zuhörer. Hier lesen die Kinder dem Hund etwas vor. Das Kind bringt sich ein Buch, was es dem Hund vorlesen möchte von zu Hause mit. Das Kind entscheidet, wo es im Raum dem Hund etwas vorlesen möchte. Das kann z.B. an einem Tisch, auf dem Boden auf einer Decke oder einem Kissen sein. Die Vorlesezeit beträgt 15 Minuten pro Kind.
Die Aufgabe des Hundes ist es, dem Kind die Angst und Hemmung vor dem Lesen zu nehmen, ihr Selbstvertrauen und die Sprachförderung zu stärken. Sie zum Lesen zu motivieren und die Konzentration zu Fördern. Denn nur, wer sich im Lesen regelmäßig übt, kann sich verbessern.
Ort und Zeit:
12.04.2025 in der Zeit von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, Mennrath 140, 41179 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du - Tiergestützte Therapie

Bewegungsangebot mit Hund

Zielgruppe:
Kinder von 6-8 Jahre
Angebot:
Wer bewegt sich nicht gerne. Und erst recht, wenn ein Hund mit dabei ist.
Einfache, spielerische Bewegungsübungen mit verschiedenen Materialien wie Bälle, Reifen, Schwimmnudeln, etc. In den Übungen wird der Hund mit seinen Tricks eingebunden. Denn manche Übungen lassen sich viel leichter bewältigen, wenn ein tierischer Begleiter an der Seite ist der Sicherheit vermittelt.
Eine Menge Spaß für 2 und 4 Beiner.
Ort und Zeit:
12.04.2025 von 13.00 – 14.00 Uhr, Mennrath 140, 41179 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.:0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du -Tiergestützte Therapie

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Krebs ist auch nur ein Tier

Zielgruppe:
Grundschulalter
Angebot:
Du bekommst einen 24-teiligen Videokurs für Dein Kind und Dich. Er begleitet Euch vom ersten Tag der Diagnose (Brust)krebs und gibt Antworten auf Kinderfragen zum Thema Chemo, Port, wie am besten mit Mama kuscheln und weist viele Bestandteile aus der Ressourcenarbeit mit Kindern auf.
Dein Kind steht auch für uns an erster Stelle. Wenn es die Flügelchen hängen lässt, Schuldgefühle äußert oder Verhaltensauffälligkeiten zeigt, ist dieser Kurs eine Quelle an Halt und Stärke. Von „Chemoschwester“ zu „Chemoschwester“ und von Herz zu Herz. Im Idealfall machen Mama und Kind den Kurs und das begleitende Malbuch zusammen für eine extra we-time und Erkenntnisse über die neue Gedankenwelt...
Ort und Zeit:
Zu jeder Zeit, in Eurem Tempo. Es ist ein Onlinekurs.
Anmeldung:
Hilfe@feelimons.de, Nicole: Tel.: 0179/ 7378833, Steffi: Tel.: 0179/ 7378880, Feelimons GbR

Kunstausstellung in Ohlerfeld

Zielgruppe:
von 0 bis 99 Jahre
Angebot:
Vernissage im Gemeindehaus in Ohlerfeld
Wir freuen uns, Euch zu einer besonderen Kunstausstellung in unserem Stadtteil einzuladen. Die talentierten Kunstschaffenden, Mechtild Drenker und Ralf Nebeler, werden zusammen mit den Kindergartenkindern des Ev. Kindergartens ihre Werke im Gemeindehaus und Kirchsaal Ohlerfeld ausstellen. Vom 10.04.25-13.04.25bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, Kunst und Kreativität hautnah zu erleben. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren.
Freut Euch auf inspirierende Kunstwerke, interessante Gespräche und eine besondere Atmosphäre.
Ort und Zeit:
13.04.2025 von 10 - 13 Uhr, im Ev. Gemeindehaus Ohlerfeld, Ohlerfeldstraße 14, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 7541725, kiga.ohlerfeld@ekir.de, Ev. Kindergarten Ohlerfeld, Jenny Kremer

Lesen mit Hund

Zielgruppe:
Kinder ab 7 Jahre
Angebot:
Der tierische Zuhörer. Hier lesen die Kinder dem Hund etwas vor. Das Kind bringt sich ein Buch, was es dem Hund vorlesen möchte von zu Hause mit. Das Kind entscheidet, wo es im Raum dem Hund etwas vorlesen möchte. Das kann z.B. an einem Tisch, auf dem Boden auf einer Decke oder einem Kissen sein. Die Vorlesezeit beträgt 15 Minuten pro Kind.
Die Aufgabe des Hundes ist es, dem Kind die Angst und Hemmung vor dem Lesen zu nehmen, ihr Selbstvertrauen und die Sprachförderung zu stärken. Sie zum Lesen zu motivieren und die Konzentration zu Fördern. Denn nur, wer sich im Lesen regelmäßig übt, kann sich verbessern.
Ort und Zeit:
13.04.2025 in der Zeit von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, Mennrath 140, 41179 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 55 2345 33, info@vierpfotenunddu-mg.de, Anja Engelmann, Vier Pfoten & Du - Tiergestützte Therapie

Indoor Bewegungsangebot für Schulen

Zielgruppe:
ab Grundschulalter
Angebot:
Als Medienpädagoge nutze ich Games, um Kinder und Jugendliche spielerisch in Bewegung zu bringen. Besonders an Regentagen setze ich auf Exergaming-Systeme, um die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.
Für die Kinder- und Jugendgesundheitswoche biete ich Schulen die Möglichkeit, diese Hard- und Software kostenlos zu nutzen. Die Software ist einfach zu bedienen, und die Hardware ist so konzipiert, dass sie schnell und unkompliziert auf- und abgebaut werden kann. Da ich verschiedene Systeme zur Verfügung habe, ist es wichtig, vorher zu besprechen, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Einige dieser Geräte können Sie auf www.Team-Craft.de einsehen. Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen, um das passende System für Ihre Schule zu finden!
Exergaming:
Exergaming (auch als “Fitness Gaming” bekannt) ist eine Kombination aus “Exercise” (Bewegung, Sport) und “Gaming” (Videospiele). Es bezeichnet Videospiele, die körperliche Aktivität erfordern und dadurch eine spielerische Art des Trainings bieten. Anstatt nur einen Controller zu verwenden und sich auf das Sitzen zu beschränken, werden bei Exergaming Bewegungen des ganzen Körpers in die Spielmechanik eingebunden. Ich würde mich freuen mit euch gemeinsam diese Bewegungssysteme in der Schule zu testen.
Kai Kyas I Team-Craft

Typische Merkmale von Exergaming:
1. Bewegungssteuerung:
Spieler verwenden ihren Körper als Controller. Bewegungen werden entweder von Kameras, Sensoren oder speziellen Geräten wie Balance-Boards oder Bewegungs-Controllern erfasst.
2. Körperliche Aktivität:
Die Spiele fordern verschiedene Formen von Bewegungen wie Tanzen, Boxen, Laufen, Springen, Yoga oder sogar komplexere Workouts.
3. Ziel:
Exergames kombinieren den Spaß von Videospielen mit Fitness-Übungen, um den Spieler dazu zu motivieren, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben
Ort und Zeit:
07.04.2025 bis 13.04.2025 in Ihrer Schule
Anmeldung:
Kai Kyas I Team-Craft, Medien@KaiKyas.de, Tel.: 0151/24126114

Elterntreff zu dem Thema gesunde Ernährung

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern von 0 bis 10 Jahren. Während der Veranstaltung ist keine parallele Betreuung der Kinder innerhalb der Einrichtung möglich. Die Aufsichtspflicht liegt an diesem Tag bei den Eltern.
Angebot:
Das Angebot ist für alle geeignet, die sich bewusst mit dem Thema gesunde Ernährung auseinandersetzen möchten. An diesem Tag werden wir uns gemeinsam verschiedene Lebensmittel anschauen und in Kategorien unterteilen. Wir werden die Ernährungspyramide und das Tellerdiagramm kennenlernen. Die Veranstaltungsbesucher dürfen im Anschluss eigene Teller anhand der Ernährungspyramide und des Tellerdiagrammes füllen und ihren Snack genießen. Zu dieser Veranstaltung werden die Veranstaltungsbesucher gerne eingeladen, eigene beliebte Rezepte mitzubringen und sich darüber auszutauschen.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 8.30 bis 10.00 Uhr im Gemeinschaftszentrum „Das Westend“, Alexianerstraße 6, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Teilnahme nur mit Anmeldung bis 05.04.2024 über: Dalia Matiukaite (HOME- Team 02), Dalia.Matiukaite@moenchengladbach.de, Tel.: 01742495197

Sicherheitseinstellungen checken, Medienerziehung in der Familie - offene Sprechstunde

Zielgruppe:
Eltern, deren Kinder bereits Tablets und Handys nutzen dürfen
Angebot:
In dieser offenen Sprechstunde begleitet die Medienberatung der Arbeiterwohlfahrt Mönchengladbach durch eine Vielzahl von Schutzmechanismen in den genutzten digitalen Endgeräten. Eltern können die Geräte ihrer Kinder direkt mitbringen (kein Muss) und wir führen sie durch die Einstellungen der Geräte, so dass sie ihren Kindern einen maximalen Schutz bieten können.
Außerdem klären wir gerne allgemein zu sicheren Apps, Altersgrenzen und verantwortungsvollen Mediennutzungszeiten auf.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 10 bis 17 Uhr, AWO im L64, Limitenstraße 64, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
Keine Anmeldung notwendig, ggfs. etwas Wartezeit mitbringen

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

"Mentale Gesundheit - Kinder gesund erziehen"

Zielgruppe:
Interessierte Eltern von Kindern im Kindergarten- und Schulalter
Angebot:
Eine Kinderpsychologin unseres Teams erarbeitet in diesem Workshop, wie es gelingen kann, Kinder psychisch gesund ins Leben zu begleiten.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 16.00 bis 18.00 Uhr in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 03.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

Küchenakademie für Kids (6-12 Jahre): gesund, günstig und lecker kochen!

Zielgruppe:
Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren
Angebot:
Gemeinsam wollen wir gesund, günstig und lecker kochen.
Ort und Zeit:
09.04.2024 von 15 bis 17 Uhr
Anmeldung:
Anmeldung unter daswestend@moenchengladbach.de, Gemeinschaftszentrum „Das Westend“, Alexianerstr. 6, 41061 Mönchengladbach

Juhu, wir erwarten ein Geschwisterchen

Zielgruppe:
Schwangere mit Kindern zwischen 2,5 und 6 Jahren
Angebot:
Genießt in diesem Kurs ganz bewusst die Zeit mit eurem Bauchbewohner, dem werdenden Geschwisterchen und euch selbst.
Der Geschwisterkurs bietet den teilnehmenden Kindern und deren Eltern eine wundervolle Möglichkeit, sich auf die Ankunft des Babys und auf die Rolle als große Schwester oder großer Bruder vorzubereiten. Der Kurs beinhaltet spielerische, kreative und informative Elemente, um die Kinder auf die Veränderungen vorzubereiten, die mit der Ankunft eines neuen Familienmitglieds einhergehen.
Kursinhalte
- Was macht das Baby in Mamas Bauch?
- Baby Puppe baden, halten, wickeln
- Babyspielzeug basteln
- Bild vom Baby malen
- Bauchkunstwerke mit Fingerfarbe erstellen
- Echtgewicht Puppe halten
Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Geschwisterdiplom.
Ort und Zeit:
09.04.2024, von 15.00 bis 16.30 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach - bitte einen Teddy oder eine Puppe und Feuchttücher mitbringen!
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Gesunder Babyschlaf

Zielgruppe:
(werdende) Eltern
Angebot:
Kaum etwas beschäftigt junge Eltern so sehr wie das Thema Babyschlaf. Schlaf ist ein Grundbedürfnis und geht gleichzeitig mit vielen Fragen und Herausforderungen einher. Umso wichtiger ist es zu verstehen, wie Babys schlafen und dass ihr Schlafverhalten ebenso individuell ist wie mögliche Lösungen bei schwierigen Nächten.
Ort und Zeit:
10.04.2024, von 12.15 bis 13.45 Uhr, Ev. Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

Der kunterbunte Familientisch – Ernährung nach der Beikostzeit

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 10 Monaten bis etwa 2 Jahren
Angebot:
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Zumindest an den meisten Tagen. Bei anderen aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wie besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.
Sie erhalten einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Ideen für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 2 Jahre.

• Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden
• Bedarf an Milch und Milchprodukten
• Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder
• Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
• Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe
• Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
• Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
• Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
• Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
• Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind
• Rituale, Rituale, Rituale rund ums Essen
• Rezeptvorschläge für Groß und Klein

Ort und Zeit:
10.04.2024 von 17.00 bis 19.30 Uhr, Zeit für Bindung, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach-Hardt
Anmeldung:
info@zeit-fuer-bindung.de, Tel.: 015731661678, Zeit für Bindung - Familienbegleitung – Kathrin Erdmann

Abschied von der Windel - Impulsveranstaltung

Zielgruppe:
Familien mit Kindern ab etwa 10 Monaten bis 4 Jahren
Angebot:
Das Trockenwerden und der damit verbundene Abschied von der Windel gehört mit zu den großen Entwicklungsschritten im Kleinkindalter und wird von vielen Eltern herbeigesehnt. Die meisten Kleinkinder werden zwischen dem 2. und dem vollendeten 3. Lebensjahr „sauber“–die einen früher, die anderen später. Ich informiere dich über die ersten Anzeichen bis hin zur Windelfreiheit und wie du deinem Kind den Weg zum "Trockensein" erleichtern kannst.
Sofern du Fragen und/oder Sorgen zu eurer persönlichen Situation rund um das Thema hast, werden viele durch die Impulse beantwortet. Bitte beachte, dass Fragen zu bereits bestehenden Problemen an diesem Nachmittag nicht individuell beantwortet werden können.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15 bis 17 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Gesundes Familien-Café

Zielgruppe:
Familien mit Kindern
Angebot:
Im Rahmen der diesjährigen Kinder- und Jugendgesundheitswochen in Mönchengladbach veranstalten wir ein „Gesundes Familien-Café in der AFbJ“. Wir laden Euch dazu in unser Jugendheim in Mönchengladbach-Venn ein! Zur besseren Planung schreibt uns doch per Mail oder auf Instagram mit wie vielen Personen ihr kommen wollt! Natürlich wird es gesunde Kleinigkeiten vor Ort geben und unser Spielplatz bietet die perfekte Möglichkeit zum Toben, Schaukeln und Fußball spielen! Wir freuen uns auf Euch!
Ort und Zeit:
10. April 2024 von 15.00 bis 17.30 Uhr, im Jugendheim, Roermonder Straße 217, 41068 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161/ 52031, Aktion „Freizeit behinderter Jugendlicher“ e.V., Roermonder Straße 217, 41068 Mönchengladbach

Einfach entspannen und relaxen

Zielgruppe:
1. – 4. Klassen
Angebot:
Der Alltag ist voller Aufgaben, Termine, Verpflichtungen und es bleibt wenig Zeit für uns und unsere Bedürfnisse. Dieser Zustand verursacht Stress und auch Kinder verspüren bereits dieses Gefühl. Doch anders als bei Erwachsenen haben Kinder noch nicht den Umgang mit Stress gelernt. Das wollen wir ändern!
Die Erziehungsberatung kommt dafür an das Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren und bietet in einem Entspannungskurs und Yoga Kurs Möglichkeiten der Entschleunigung. Am 10.04.2024, an dem Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren, bieten wir zwei verschiedene Möglichkeiten an gemeinsam zu entspannen. Dafür nutzen wir Atemtechniken, Musik Yoga und Spiele.
Ort und Zeit:
10.04.2024, von 14 bis 15 Uhr Entspannung (max. 15 Kinder)
15 bis 16 Uhr Yoga (max. 15 Kinder), Familiengrundschulzentrum GGS Astrid Lindgren, Bibliothek der Schule, Schmidt-Bleibtreu-Straße 66, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
annette.adolfs@moenchengladbach.de, Tel.: 01721789765, Annette Adolfs, Koordination FGSZ, Angebot der Erziehungsberatungsstelle Stadt Mönchengladbach
Geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind beim Entspannungs- oder Yoga Kurs teilnehmen möchte

Fußdruckmessung und Einlagenversorgung

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern ab Kindergartenalter
Angebot:
Manchmal benötigt bereits der kleinste Fuß Unterstützung. Das Gangbild verändert sich auf dem Weg vom Lauflernalter über das Schulkindalter bis zum jungen Erwachsenenalter mehrfach. Bei Entwicklungsstörungen der Füße, Auffälligkeiten des Gangbildes, bei muskulären Dysbalancen oder einer auffälligen Beinstatik bieten Einlagen eine Unterstützung für ein gesundes Wachstum. In Kooperation mit dem Sanitätshaus Renovatio bietet die BARMER für Kinder und ihre Eltern eine Fußdruckmessung inklusive Auswertung und professionelle Fachberatung für mögliche orthopädische Versorgung an. Wenn eine Empfehlung für Einlagen vorliegt, können diese direkt und kostenfrei über Renovatio angefordert werden.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 10 Uhr bis 18 Uhr, BARMER Mönchengladbach, Hohenzollernstr. 177, 1. OG
Anmeldung:
max. 30 Termine, Anmeldung über das BARMER Online Tool: Barmer | Fußdruckmessung für Familien, BARMER Mönchengladbach

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

Diagnose "Zuckerkrankheit" - Was ist das und was kann tun kann...

Zielgruppe:
Alle Menschen, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen für den Diabetes bei Kindern und Jugendlichen interessieren
Angebot:
Eine erfahrene Kinderärztin und Diabetologin aus dem Team erklärt Interessierten den Typ I Diabetes, an dem immer mehr Kinder und Jugendliche erkranken. Unterschiede zum „Altersdiabetes“ wie auch neue Therapiemethoden werden vorgestellt.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15.00 bis 16.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 03.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

Gesunde Ernährung für Kita-Kinder

Zielgruppe:
Vorschulkinder
Angebot:
Besonders für das gesunde Aufwachsen und die Energie von Kindern zum Spielen, Rennen, Klettern und Toben ist eine gute Ernährung wichtig. Ernährung ist alles das, was wir den ganzen Tag essen und trinken. Im Supermarkt gibt es dafür sehr viele verschiedene Lebensmittel. Aber nicht alle Lebensmittel sind auch gesund. Was brauchen Kinder also für eine gesunde Ernährung? Gemeinsam mit Vorschulkindern werden wir eine Geschichte über gesundes Essen und Trinken hören und uns verschiedene Lebensmittel anschauen. Durch Fühlen, Riechen, Schmecken lernen die Kinder verschiedene Obst- und Gemüsesorten kennen. Zum Abschluss werden wir gemeinsam mit den Kindern eine Brotdose für unser gesundes Frühstück füllen. Die Brotdose dürfen die Kinder mit nach Hause nehmen.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 9.00 bis ca. 12.00 Uhr, Kindertagesstätte Sausewind, Goethestr. 19, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldungen bitte bis zum 08.04.2024 unterFruehe-Hilfen@moenchengladbach.de, Tel.: 02161/25 3514, Fachstelle Frühe Hilfen

Küchenakademie für Kids (6-12 Jahre): gesund, günstig und lecker kochen!

Zielgruppe:
Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren
Angebot:
Gemeinsam wollen wir gesund, günstig und lecker kochen.
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15 bis 17 Uhr
Anmeldung:
Anmeldung unter daswestend@moenchengladbach.de, Gemeinschaftszentrum „Das Westend“, Alexianerstr. 6, 41061 Mönchengladbach

Mein Ventil für Frust und Wut

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern -Alle Kinder dürfen an unserem Angebot teilnehmen oder nutzen wahlweise die Kinderbetreuung
Angebot:
Wütend sind wir alle mal- Wie gehen wir damit um?!
Themenschwerpunkte:
- Eltern-Kind-Dialog, was frustriert mich und wie gehen wir damit um?
- der Unterschied zwischen Wollen und Brauchen
- Stresssituationen im Alltag
- Praktische Übungen um Wut und Frust vorzubeugen und abzubauen
Unser Motto: Frust und Wut sind Gefühle und alle Gefühle sind erlaubt!
Ort und Zeit:
10.04.2024 von 15.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr, Kinderschutzbund OV MG e.V.,
Hindenburgstr. 56, 41061 Mönchengladbach, 4. Etage
Anmeldung:
Verbindliche Anmeldung bitte bis zum 04.04.2024 unter: Spielgruppe@dksb-mg.de
Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Personenanzahl und das Alter Ihrer Kinder an. Kinderschutzbund Mönchengladbach, Jessica Meyers

Gesundes Essen mit allen Sinnen wahrnehmen

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern von 2 bis 6 Jahren. Während der Veranstaltung ist keine parallele Betreuung der Kinder innerhalb der Einrichtung möglich. Die Eltern tragen die Verantwortung für die Kinder selbst
Angebot:
Während der Abholzeit soll es in der Kita einen gesunden Snack geben. Außerdem werden ein paar Stationen für die Kinder bereitstehen, an denen sie gesunde Lebensmittel fühlen, schmecken, riechen und sehen können.
Ort und Zeit:
10.04.2024, um 14.00 Uhr, Kindergarten St. Konrad, Konradstraße 68, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
0162 1013651 oder lisa.schorn@moenchengladbach.de, HOME Team 2

Babys sicher und gesund tragen

Zielgruppe:
(werdende) Eltern
Angebot:
Das Tragen ist eine einfache Art für Eltern, ihr Neugeborenes zu beruhigen und zu umsorgen und gleichzeitig auf einer ganz neuen Ebene Kontakt zu ihrem Kind aufzunehmen. Tragen hat viele Vorteile, ist gesund und stärkt die Bindung.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 16.00 bis 17.30 Uhr, Hebammenpraxis, Hehner Straße 93, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

Fitnesskurs für Mütter mit Kleinkind (0-3 Jahre) mit Anspruch auf Bürgergeld

Zielgruppe:
für Mütter mit Kleinkind (0-3 Jahre) mit Anspruch auf Bürgergeld
Angebot:
Sie brauchen nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen. Der Kurs ist für Sie kostenfrei. Sie brauchen keine Unterlagen vom Jobcenter. Es erfolgt auch keine Meldung von Teilnehmer/innen an das Jobcenter.
Ort und Zeit:
11.04.2024 um 10.15 Uhr, jeweils donnerstags (der Kurs startet mehrmals im Jahr, ein laufender Einstieg ist möglich), Sand21, Zentrum für Bewegung, Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@sand21.de, Sand21, Zentrum für Bewegung

Stillpausen gestalten

Zielgruppe:
Stillende mit Babys ab 3 Monaten
Angebot:
Du sehnst dich nach einem Wellnesswochende mit deiner besten Freundin, bist auf einem Junggesellinnenabschied eingeladen oder möchtest in deinen Beruf zurückkehren und gleichzeitig eure Stillbeziehung aufrechterhalten? Kein Problem!
In diesem Kurs zeige ich dir Wege auf, wie du dir als Stillende Raum für Selbstfürsorge schaffen kannst, während du gleichzeitig eure Stillbeziehung aufrechterhalten und eine gesunde Balance zwischen Stillen und persönlicher Unabhängigkeit finden kannst und gleichzeitig die Bedürfnisse deines Babys respektiert und erfüllt werden.
Ich gebe dir wertvolle Impulse an die Hand, wie du deine Abwesenheit planen, vorbereiten und umsetzen kannst.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 10 bis 12 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Pubertät-Wenn die Kinder schwierig werden

Zielgruppe:
Eltern
Angebot:
Das Katholische Beratungszentrum lädt Eltern zu einem Workshop zum Thema "Pubertät-Wenn die Kinder schwierig werden" ein.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr, Katholisches Beratungszentrum für Ehe-, Familien-, Lebens- und Glaubensfragen, Bettrather Straße 26, 41061 Mönchengladbach, Gruppenraum 044
Anmeldung:
beratungszentrum-moenchengladbach@bistum-aachen.de oder 02161-898788, Katholisches Beratungszentrum für Ehe-, Familien-, Lebens- und Glaubensfragen

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

"Nur das Beste für mein Kind" - Essen ist Chefsache

Zielgruppe:
Eltern von Kindern, die schon Beikost erhalten; Kinderbetreuung können wir leider nicht anbieten.
Angebot:
Eine Ernährungsberaterin spricht mit Eltern, wie es gelingen kann, die Kids für gesundes Essen zu begeistern und Stress vom Familientisch fern zu halten.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 9.30 bis 11.30 Uhr und von 13.30 bis 15.30 Uhr (zweimal das gleiche Angebot) in den Räumlichkeiten der Kinderklinik der Städtischen Kliniken Mönchengladbach, Hubertusstr. 100, 41239 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung bis 04.04.2024 an sabine.heiligers@sk-mg.de  Tel.: 02166/3942623

Rund ums Wasser

Zielgruppe:
Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren
Angebot:
Bei der Aktion "Rund ums Wasser" erfahren die Kinder spielerisch, warum das Wasser so wichtig und gesund für den Menschen, die Tiere und die Natur ist. In einer Geschichte, in der es um einen Wassertropfen geht, der vom Himmel fällt und eine spannende Reise auf der Erde erlebt, erfahren die Kinder wissenswertes über die Funktionen von Wasser. Später haben sie die Möglichkeit, bei unterschiedlichen Experimenten, hautnah mitzuerleben, was man mit Wasser alles so machen kann. Zum Abschluss wird dann das Wissen der Kinder, bei einem Quiz auf die Probe gestellt-natürlich gibt es danach auch eine kleine Belohnung.
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 14.00 bis 16.00 Uhr, Tageseinrichtung für Kinder Nikolaushof, Kelzenberger Weg 56, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung erfolgt über Frau Vanessa Hocke unter der Telefonnummer 02161 25-8427, HOME

Bedürfnisorientiertes Abstillen und Stillreduzierung in der Nacht

Zielgruppe:
Stillende Mütter
Angebot:
Erfahre an diesem Nachmittag, wie du den Prozess des Abstillens und der Stillreduzierung bindungsorientiert und einfühlsam gestalten kannst, so dass sowohl die Bedürfnisse von dir als Mama, als die deines Kindes berücksichtigt werden.
Kursinhalte:
-welche Bedürfnisse stehen hinter dem Stillen
-den Abstillprozess vorbereiten
-Einbeziehung des Kindes
-Abstillen am Tag
-Stillreduzierung in der Nacht
-nächtliches Abstillen
-Umgang mit Emotionen
-praktische Tipps zur Umsetzung
Ort und Zeit:
11.04.2024 von 15.00 bis 17.00 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Erste Hilfe nach der Autismus Diagnose

Zielgruppe:
Eltern betroffener Kinder
Angebot:
Der Workshop greift Problemlagen auf und befasst sich mit den Besonderheiten im Verhalten, Denken und im Umgang mit den betroffenen Jungen und Mädchen im Autismus-Spektrum. Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmer/innen offene Fragen und die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ASS.
Ort und Zeit:
12.04.2024 um 18.00 Uhr, Dauer ca. 2,5 Stunden, achtsam e.V., Alsstraße 259, 41063 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 02161 2944955 oder info@achtsam-mg.de, (Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung da begrenztes Platzangebot), achtsam e.V., Alsstraße 259, 41063 Mönchengladbach, Ansprechpartnerin: Sandra Becker-Weber

Abschied von der Windel

Zielgruppe:
Eltern
Angebot:
Das Sauberwerden ist ein wichtiger Entwicklungsschritt für Kinder. Hier erfahrt ihr alles von den ersten Anzeichen bis zur kompletten Windelfreiheit und bekommt Tipps und Anregungen, wie das Kind beim Trockenwerden unterstützt werden kann.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 16.00 bis 17.30 Uhr, Zeit für Bindung, Vorster Straße 329, 41169 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

Babymassage

Zielgruppe:
Eltern und ihre Babys
Angebot:
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist eine der wichtigsten Zuwendungen, die ein Kind braucht. Die Babymassage stärkt das Urvertrauen und unterstützt die seelische Entwicklung des Kindes. Der Kurs besteht aus 4 Einheiten.
Ort und Zeit:
Der Kurs startet am 12.04.2024, weitere Termine am 19.04.2024, 26.04.2024 und 03.05.2024 jeweils von 9.00 bis 10.15 Uhr, Hebammenpraxis, Hehner Straße 93, 41069 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

Entspannt Einschlafen mit verschiedenen Bezugspersonen

Zielgruppe:
Familien mit Kindern bis ca. 4 Jahren
Angebot:
Im Rahmen dieses Impulsnachmittags besprechen wir, wie die Einschlafbegleitung durch verschiedene Bezugspersonen bedürfnisorientiert und liebevoll ablaufen kann und welche Rahmenbedingungen ein Kind braucht, um sich in der Einschlafsituation wohlzufühlen, damit es entspannt einschlafen kann. Außerdem besprechen wir, wie ihr diese Situation vorbereiten und gestalten könnt.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 15 bis 17 Uhr, Familienzentrum Meeresstrolche, Rohrstr. 49, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert

Gesund kochen und genießen!

Zielgruppe:
Jugendliche von 11 bis 17 Jahren
Angebot:
Gemeinsam gesund und lecker kochen, gemeinsam essen.
Ort und Zeit:
12.04.23 von 15 bis 18 Uhr, Jugendtreff St. Marien, Odenkirchener Str. 15, 41236 Mönchengladbach
Anmeldung:
jugendtreff-st-marien@gmx.de, Tel.: 02166-44299, Jugendtreff St. Marien

Team-Craft Sport/ Prävention vor körperlichen Einschränkungen durch Medienkonsum

Zielgruppe:
Kinder/ Jugendliche im Alter von 9 bis 13 Jahren, 10 Kinder und Jugendliche pro Gruppe
Angebot:
Die steigende Nutzung digitaler Medien unter Kindern und Jugendlichen hat nicht nur positive Auswirkungen. Eine unnatürliche Haltung, die durch stundenlanges Sitzen vor Bildschirmen entsteht, kann zu körperlichen Beeinträchtigungen führen. Haltungsschäden, Gewichtszunahme und eine defizitäre Entwicklung der Koordinationsfähigkeit sind nur einige der damit verbundenen Folgen. Darüber hinaus kann der übermäßige Medienkonsum zu einer Verringerung der Sozialkompetenz im realen Leben führen.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken und junge Menschen für die negativen Auswirkungen von Medienkonsum zu sensibilisieren, wurde das Projekt Team-Craft Sport ins Leben gerufen. Ziel des Projekts ist es, die Teilnehmer*innen zu motivieren, sich mehr zu bewegen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre Sozialkompetenzen im realen Leben zu erweitern. Hierfür werden den Teilnehmern gezielte Übungen angeboten, um den negativen Effekten entgegenzuwirken.
Um die Teilnehmer in ihrer Lebenswelt abzuholen, bedient sich das Projekt verschiedener Mechanismen aus der Spieleindustrie. Elemente wie Gamification, Teamplay und durch Bewegung gesteuerte Computerspiele werden genutzt, um die Teilnehmer zu motivieren und zu begeistern. Punktesysteme, Highscores, Avatare, das Durchspielen von Levels, Trainingseinheiten, Wettkämpfe und Quests gehören ebenso zum Programm.
In den Treffen des Projekts werden Team-Training, Sport, Spiel und Wettkampfelemente kombiniert. Die Teilnehmer sammeln in Teams Punkte, um sich und ihr Team voranzubringen und gemeinsam Erfolge zu feiern.
Ort und Zeit:
Gruppe 1:09.04.2024 von 16.30 bis 19.30 Uhr
Gruppe 2: 10.04.2024 von16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 3: 11.04.2024 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Gruppe 4: 12.04.2024 von 15.30 bis 18.30 Uhr
Team-Craft, Sandradstr. 12,  41061 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 015124126114 oder E-Mail: RESERVIERUNG@TEAM-CRAFT.DE, Kai Kyas, Teamcraft

Bewegungsspiele im Freien

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche
Angebot:
Bei diesem Angebot bekommen Kinder und Jugendliche Bewegungsspiele nähergebracht. Ihr lernt spielerisch, wie ihr euch körperlich bewegen könnt, fit bleibt und euren Teamgeist sowie Freundschaften stärken könnt. Zudem wird erklärt, wie ihr in eurer Freizeit an Outdoor-Fitnessgeräten trainieren könnt.
Durch das Angebot des pädagogischen Boxens lernen die Teilnehmenden eine Steigerung des eigenen Körperbewusstseins und der Achtsamkeit sich selbst und seinem/ seiner Trainingspartner*in gegenüber.
Ort und Zeit:
12.04.2024 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Dauer ca. 3 Stunden, De Kull e.V. und Mobile Jugendarbeit, Radrennbahn in Mönchengladbach, Carl-Diem-Straße 1b, 41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
Tel.: 0176 465541106 oder angela.schmitz@dekull.de, De Kull e.V.

Erste Hilfe am Kind - Kurs für Eltern von Kindergartenkindern

Zielgruppe:
(werdende) Eltern und Großeltern von Babys und Kleinkindern
Angebot:
Erste-Hilfe am Kind -Wissen schafft Sicherheit! 
Im Notfall ein Kinderleben retten – traust Du Dir das zu? Das Schlimmste, was Dir als Elternteil passieren kann, ist das dein Kind einen Unfall hat, sich verletzt oder krank ist. In einer Notfallsituation ist es wichtig, dass du schnell und sicher handeln kannst. Im 2,5 stündigen Kurs besprechen wir folgende Themen:
Verbrennungen und Verbrühungen, Vergiftungen, Pseudo-Krupp-Anfälle, Fieberkrämpfe, Kleine Wunden, Verschlucken von Fremdkörpern und die Reanimation an Baby und Kind. Am Ende erhält jeder Teilnehmer ein Skript und eine Notfallkarte.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 10.00-12.30 Uhr, Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
Anmeldung im Familienzentrum Mülfort, Tel.: 02166-9742490 oder familienzentrum.muelfort@ekir.de, Kleine Entdecker Viersen, Sonja Michiels, Tel.: 0177-7589629, sonja@kleineentdecker-viersen.de

Gesunder Brunch mit anschließenden Kreativangeboten zum Thema "Kinder stark machen"

Zielgruppe:
Familien mit Kindern im Alter von 0-14 Jahren (ältere Geschwister sind gerne gesehen)
Angebot:
Die Drogenberatung lädt Sie ein zu einem gesunden Frühstück. Wir geben Ihnen die Möglichkeit insbesondere die Angebote für Familien näher kennen zu lernen, leckere Säfte und gesunde Snacks zu genießen und danach gemeinsam mit Ihren Kindern zu basteln, das Außengelände mit Spielplatz zu entdecken und Kinder in ihren Stärken zu bekräftigen.
Ort und Zeit:
13.04.2024 zwischen 11 und 14 Uhr in der Drogenberatung auf der Waldnielerstr. 67-71, 41068 Mönchengladbach
Anmeldung:
keine Anmeldung erforderlich, Rückfragen unter 02161-9047261 oder scornia@drogenberatung-mg.de

Wochenbett und die erste Zeit mit Baby

Zielgruppe:
Werdende Eltern
Angebot:
Nach der Geburt braucht das Baby Zeit, sich in der neuen Umgebung außerhalb deines Bauches zurechtzufinden. Und genau so müssen sich die Eltern an die neue Rolle gewöhnen. Erholung, Rückbildung und Kennenlernen steht im Fokus. Eine aufregende und herausfordernde Zeit.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 15.00 bis 16.30 Uhr, Ev. Familienzentrum Mülfort, Mülgaustraße 220, 41199 Mönchengladbach
Anmeldung:
E-mail: info@klitzeklein-mg.de, WhatsApp 0157- 354 911 38, Klitzeklein, Angelina Pöstges

Entspannung und Bewegung im Park - Qigong 

Zielgruppe:
Eltern mit und ohne Kinder ab dem Grundschulalter, Erzieherinnen und Lehrer
Angebot:
Dieses Angebot lädt Sie dazu ein, Ruhe in Bewegung zu finden. Den Stress einfach mal abzuschütteln. Mit kindgerechten Übungen aus dem Qigong entschleunigen wir gemeinsam in der Natur mit sanften und meditativen Bewegungsformen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen. Das Angebot kann nur bei trockenem Wetter stattfinden.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 14 bis 15 Uhr, Schloss Wickrath - Treffpunkt am Schloss Café - nur bei trockenem Wetter - Bitte melden Sie sich vorher an.
Anmeldung:
Tel: 0179 - 16 999 69 oder kontakt@bewusstsein-feelgoodcoaching.de, www.bewusstsein-feelgoodcoaching.de, Gabriele Tillmanns Qigong Lehrerin & Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Geneicken in Bewegung

Zielgruppe:
Familien
Angebot:
Auf dem Maarplatz in Bonnenbroich-Geneicken schließen sich die umliegenden Kitas, Familienzentren, Abenteuerspielplatz und HOME aus dem Bezirk zusammen. Es werden für Familien unterschiedliche Aktivitäten in Verbindung mit Bewegung angeboten sowie Informationen durch HOME. Wer alle Bewegungs-Stationen durchläuft erhält eine Belohnung von HOME.
Ort und Zeit:
13.04.2024 von 11 bis 14 Uhr auf dem Maarplatz
Anmeldung:
Es ist keine Anmeldung erforderlich, Rückfragen unter 02161/ 25 8434 oder 02161/ 25 8433, annalena.roeber@moenchengladbach.de, Annalena Röber und Maren Valdmanis von HOME

Freier Eintritt für das 1. Bundesligaspiel des GHTC und Tanz-Workshop gratis

Zielgruppe:
Hockey- und Tanzinteressierte Familien mit Familienkarte Mönchengladbach
Angebot:
Das Team der Familienkarte Mönchengladbach lädt zusammen mit dem Gladbacher Hockey und Tennis Club alle Familien ein, das Bundesligaspiel der 1. Herrenmannschaft zu besuchen und Feldhockey kennenzulernen. Am Samstag, den 13. April 2024 treffen die Teams des GHTC und des Crefelder HTC um 13.00 Uhr aufeinander. Für Familien mit der Mönchengladbacher Familienkarte ist der Eintritt im Rahmen der diesjährigen Kinder- und Jugendgesundheitswoche frei.
In der Halbzeit gibt das Team Legit eine Kostprobe seiner dynamischen Power mit Hip Hop, Showdance und Cheerleading. Gegen 14.30 Uhr starten dann parallel zwei halbstündige Workshops des Team Legit für Kinder bis 12 und ab 12 Jahren.
Am Stand der Familienkarte können sich Familien über alle aktuellen Angebote informieren, eine Familienkarte beantragen und eines der schönen Pixi Wissen Bücher erhalten.
Ort und Zeit:
GHTC, An den Holter Sportstätten 11, 41069 Mönchengladbach
Hockeyspiel: 13.00 - 14.15 Uhr
Tanz-Workshops: etwa 14.30 - 15.00 Uhr
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es wird die Anreise mit Rad oder ÖPNV empfohlen! Informationen:
https://www.familienkarte.de
https://www.ghtc.de
https://www.team-legit.de

Fermentieren mit Baiba: rund ums BROT

Zielgruppe:
Kinder in Begleitung ihrer Eltern
Angebot:
Fermentier-Workshop für die ganze Familie! Kinder nehmen in Begleitung der Eltern teil. Freut euch auf euer eigenes frisches und vor allem gesundes: Sauerteigbrot!
Vom Teig ansetzen bis zum Backen und Dips herstellen! Baiba bringt euch die Basics des Fermentierens näher und hat leckere Rezepte im Gepäck.
Am Ende des Workshops nehmen alle Teilnehmer*innen ihren eigenen Sauerteigansatz mit nach Hause. Bitte bringt hierfür einen verschließbaren Behälter mit 500ml Fassungsvermögen mit.
Ort und Zeit:
14.04.2024, von 11 bis 13 Uhr
Anmeldung:
Anmeldung unter daswestend@moenchengladbach.de, Gemeinschaftszentrum „Das Westend“, Alexianerstr. 6, 41061 Mönchengladbach

Bedürfnisorientiertes Abstillen und Stillreduzierung in der Nacht
(Online-Seminar)

Zielgruppe:
Stillende Mütter
Angebot:
Erfahre an diesem Nachmittag, wie du den Prozess des Abstillens und der Stillreduzierung bindungsorientiert und einfühlsam gestalten kannst, so dass sowohl die Bedürfnisse von dir als Mama, als die deines Kindes berücksichtigt werden.
Kursinhalte:
-welche Bedürfnisse stehen hinter dem Stillen
-den Abstillprozess vorbereiten
-Einbeziehung des Kindes
-Abstillen am Tag
-Stillreduzierung in der Nacht
-nächtliches Abstillen
-Umgang mit Emotionen
-praktische Tipps zur Umsetzung
Ort und Zeit:
14.04.2024 von 10.00 bis 12.00 Uhr online über Zoom
Anmeldung:
info@vonkleinaufverwurzelt.de, Tel.: 015259882947, Von klein auf verwurzelt - Bindungsorientierte Familienbegleitung, Bärbel Gülenc-Siewert