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Seniorenkalender / 1. Halbjahr 2018

Seniorenkalender: Veranstaltungen für Senioren in Mönchengladbach

- bereitgestellt durch die jeweiligen Veranstalter - koordiniert durch den Fachbereich Altenhilfe

Wie immer werden alle Termine auch in gedruckter Form zur Verfügung gestellt. Das Heft erhalten Sie in vielen städtischen Einrichtungen, Apotheken und bei Senioreneinrichtungen.

Osteoporose-Gymnastik und Wirbelsäulengymnastik REHA-Sport

Kategorie: * Sport und Bewegung - 5
Gebühr 0,00 € mit Verordnung; 14,00 € monatlich ohne Verordnung + 5,00 € monatlich Mitgliedschaftsbeitrag
Anmeldung Anmeldung erforderlich
Datum Uhrzeit

Trainingsmittelpunkt ist die Kräftigung der Halte- und Stützmuskulatur sowie der Aufbau koordinativer Fähigkeiten.

 

Montag

09:00 - 10:00 Uhr

10:00 - 11:00 Uhr

12:00 - 13:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

18:00 - 19:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

Dienstag

10:00 - 11:00 Uhr

11:00 - 12:00 Uhr mit Rollator

12:00 - 13:00 Uhr

13:00 - 14:00 Uhr

Mittwoch

09:00 - 10:00 Uhr

11:00 - 12:00 Uhr

12:00 - 13:00 Uhr

Donnerstag

10:30 - 11:30 Uhr

11:30 - 12:30 Uhr

12:30 - 13:30 Uhr


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Veranstaltungsort

Altensportzentrum Holt

Aachener Straße 418
41069 Mönchengladbach
Telefon: 02161 54 68 1 E-Mail: info@sportfuerbetagtebuerger.de
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Kontakt

Sport für betagte Bürger

Telefon: 02161 54 68 1

Veranstalter

Altensportzentrum Holt

Aachener Straße 418
41069 Mönchengladbach
Telefon: 02161 54 68 1 E-Mail: info@sportfuerbetagtebuerger.de

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