Laufsport

Laufkalender Mönchengladbach

Hardter Straßenlauf (Karnevalslauf)
Strecken: 400 m (Bambini), 2 km (Schüler), 5 km (Jedermann), 10 km (Volks- und Straßenlauf)

Nächster Termin: 10.02.2018

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10. Hephata-Run

 Strecken: Bambini-Lauf, 2 km-Lauf, 5 km - Lauf

Nächster Termin: 22.04.2018

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9. Mönchengladbacher Nordpark Duathlon

Strecken: 5 km Laufen, 20 km Radfahren, 2,5 km LaufenNächster

Termin: 01.05.2018

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 Santander-Marathon

Strecken: Marathon, Marathon 4er-Staffel, Halbmarathon, 10-km-Lauf, 10-km 2er-Staffel, Kids-Lauf, Bambini-Lauf
Teilnehmer: ca. 3000
Nächster Termin: 03.06.2018

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Sparkassen-Triathlon

Strecken: Schwimmen, Radfahren, Laufen (verschiedene Längen)
Wettkämpfe und Distanzen:

Sprintdistanz  0,5 - 20 - 5 km   

Sprintdistanz Staffel   0,5 - 20 - 5 km

Schnupperdistanz    0,2 - 8 - 2,5 km   

NRW-Liga Herren   0,5 - 20 - 5 km

NRW-Liga Damen   0,5 - 20 - 5 km

Teilnehmer: 600-800
Nächster Termin: 18.06.2018

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NEW Volksbad-Lauf

Strecken: Halbmarathon, 10km-Lauf, 5km-Lauf, 10 km und 2 km Nordic-Walking, 2,2 km Einsteiger-/Schüler-/Jugendlauf, 400m Bambini-Lauf
Teilnehmer: ca. 1.500
Nächster Termin: 09.09.2018

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Run & Fun Mönchengladbacher Firmenlauf

Strecken: ca. 5,5 km
Teilnehmer: ca. 4.000
Nächster Termin: 17.09.2018

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SportScheck Nachtlauf

Strecken: 1,2 km DAK Kinderlauf, 6,6 km Lauf, 10 km Lauf

Nächster Termin: steht noch nicht fest

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Laufstrecke an der Niers

Im Juli 2012 fiel der Startschuss für vier neue Laufstrecken, die zukünftig zum Joggen, Walken oder Nordic Walken einladen. Die Strecken befinden sich alle im Bereich vom Schwimmbad Volksgarten bis zum Schloss Rheydt und haben Längen von 1.900m, 3.000m, 5.200m und 9.800m. Es gibt zwei Startpunkte, einem am Waldparkplatz Schwimmbad Volksgarten und einen am Schloss Rheydt. Koordiniert hat die Maßnahme der Fachbereich Schule und Sport. Finanziert hat die Sachkosten für die Beschilderung die NEW'. Das Projekt geht auf eine Initiative der nicht vereinsgebundenen Jogger im Bereich Volksgarten/Schloss Rheydt zurück.

Eine Übersicht über die einzelnen Laufstrecken gibt es hier:

Streckenübersicht

Laufen im Grenzlandstadion

Die bevorstehende dunkle Jahreszeit führt oftmals dazu, dass Freizeitsportler ihre Aktivitäten einschränken. Nasse Wege, dunkle Ecken und unsichere Wegverläufe werden gemieden und lassen viele Aktive in ein Motivationsloch fallen.  

Dem kann man entgehen, denn das Grenzlandstadion bietet auch im Winter viele Möglichkeiten zur aktiven sportlichen Betätigung. Beachsoccer- und Beachvolleyballanlage sowie die Tennisspielfelder sind zwar seit dem 16. Oktober bis zum Frühjahr geschlossen. Aber Läufer, Jogger und Walker können auf den abends ausgeleuchteten Strecken (die 400m-Tartanlaufbahn und obere 585m-Rundbahn) ihr Training auch bei früh einsetzender Dunkelheit fortsetzen.

Die Sportverwaltung der Stadt Mönchengladbach stellt diese Trainingsmöglichkeiten zu folgenden Zeiten im Grenzlandstadion zur Verfügung:  

- montags und freitags (beide Bahnen) bis 20 Uhr,

- dienstags bis donnerstags (obere Rundlaufbahn) bis 20 Uhr  

Es stehen in unmittelbarer Nähe zum Stadion genügend Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Während der allgemeinen Schließzeiten der städtischen Sportanlagen (z.B. Winterschließzeit in den Weihnachtsferien) ist das Grenzlandstadion geschlossen.

Lauftreff

Für Interessierte gibt es den Lauftreff Mönchengladbach-Volksgarten, der sich jeden Montag und Mittwoch um 18:00 Uhr Carl-Diem-Str.62 in Mönchengladbach an der Kindertagesstätte Flohkiste trifft.

Der Lauftreff hat verschiedene Standardlaufstrecken (3,8km; 5,8km; 7,7km; 9,2km und 10,96km) für alle Leistungsniveaus.

Bei Interesse können Sie sich entweder direkt auf der Internetseite des Lauftreffs informieren. 

oder bei Herrn Rolf Taubner, Tel. 02161-13290