Meditation

Eine Reise in den inneren Raum
Kategorie: Lesungen & Vorträge
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Meditation - Eine Reise in den "inneren Raum"

Glück, Freude, Unbeschwertheit und Zufriedenheit – Das sind Nebenwirkungen der Mediation. In diesem Seminar wird eine Atemmeditation, eine Meditation über positive Emotionen für sich selbst und andere und eine Meditation im Gehen vermittelt. Die Teilnehmer beschäftigen sich damit, wie sie förderliche Bedingungen für die Meditation herstellen und die Übungen in den Alltag integrieren können.

 

11.03.2018, 09:30 - 15:30 Uhr

VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85

Kurs-Nr.: 181F2294F

 

Kosten: 25 Euro


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