Forum Gesundheit

„Weniger ist mehr“ – Über die heilsame Wirkung des Fastens
Kategorie: Lesungen & Vorträge
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Forum Gesundheit: "Weniger ist mehr"- Über die heilsame Wirkung des Fastens

Fasten wird immer populärer, immer mehr Prominente berichten von DER Ernährung schlechthin. Wissenschaftliche Studien dazu werden verstärkt durchgeführt und bestätigen die Erfahrungen. Fasten kann unsere Stoffwechselvorgänge unterstützen und neue Energien können durch diese Essenspausen freigesetzt werden.

Neue Energie durch "Nahrungsverzicht"? - Wie kann das funktionieren? Warum macht es tatsächlich Sinn, auf feste Nahrung zeitweise zu verzichten? Gibt es nur positive oder auch negative Folgen? Dieser Vortrag der VHS am Montag, 11. Februar, 18 bis 20.15 Uhr, in der VHS am Sonnenhausplatz, Lüpertzender Str. 85 zeigt, wie Fasten funktioniert und befasst sich auch mit folgenden Fragen: Welche verschiedenen Fasten-Möglichkeiten es gibt. Wie oft und wie lange kann gefastet werden. Wem hilft fasten oder gibt es Einschränkungen? Finden Sie heraus, warum weniger manchmal auch mehr ist.

Entgelt: frei

Information und Anmeldung: vhs-mg.de, Tel. 02161 / 25-6400


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Veranstaltungsort

VHS am Sonnenhausplatz

Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
Telefon: 02161-256404 Fax: 02161-256429 E-Mail: vhs@moenchengladbach.de
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