Einführung in die Alexander-Technik

Leichter und schmerzfreier bewegen
Kategorie: Was sonst noch läuft
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Einführung in die Alexander-Technik

Sa, 22.09.2018, 14:00-17:00 Uhr, 1 Termin 35 €

Leichter und schmerzfreier bewegen Leitung: Ilona Rios

Durch meist unbewusst angewöhnte Bewegungsgewohnheiten entwickeln viele Menschen Fehlhaltungen. Hierdurch entstehen Verspannungen und Funktionseinschränkungen. Die Alexander-Technik beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern dieser Gewohnheiten. Sie verhilft den Menschen durch den bewussten und konstruktiven Gebrauch des Selbst zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

www.alexander-technik-mg.de


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