Entspannung für Mamas

Ab dem 28.10.2019 immer Montags in der Zeit von 14.30 Uhr bis 15.15 Uhr sechs Mal

Entspannung pur.

Vom Kopf bis in die Zehen.

 

Sie fühlen sich gestresst und angespannt?

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit und Lebensfreude tun?

Sie möchten in Stresssituationen einfach gelassener bleiben?

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

 

Entspannung in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung ist ein ganzheitlicher Zustand angenehmer, tiefer Ruhe von Körper, Geist und Seele. Ein gesunder Lebensrhythmus ist geprägt von wechselnden Phasen von An-

Spannung – aktives Entspannungstraining fördert diesen gesunden Rhythmus.

Regelmäßige Entspannungspausen bringen mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag, stärken das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte, verbessern das seelische und körperliche Befinden und fördern einen erholsamen Schlaf.

Zielgruppe:                       

Alle Interessierten

Veranstaltungsort:          

In den Räumen des Familienzentrums "Meeresstrolche"

Ansprechpartner:            

Frau Lenzen, Frau Freni

Kosten:                             

Entstehende Kosten übernimmt das Familienzentrum

Kinderbetreuung:             

Falls Sie eine Kinderbetreuung benötigen, sprechen Sie uns an.

Kontaktdaten:                 

Telefon: 02161/460096

E-Mail: tfk.rohrstr@moenchengladbach.de